leider kann ich nicht jeden Tag hier im Forum schreiben, erstens spielt mein PC nicht mit und zweitens versuche ich, die sitzende Körperhaltung, die mich ab Montag auf der Arbeit wieder erwartet, vorerst zu vermeiden!
Wir könnten wahrscheinlich alle ein Buch schreiben über unsere Bandscheiben und die Storys mit den Ärzten!
Der Tip mit der stationären Reha ist gar nicht so schlecht, so hab ich das noch gar nicht gesehen, ich weiß gar nicht genau, was mich bei der ambulanten erwartet, meine Krankengymnastin meinte, ca. 6 Stunden Training am Tag.
Vor einigen Tagen ist mir was passiert, insgesamt zum 3. Mal in zwei Wochen: ich hob eine meiner Kater vom Boden auf (ging vorschriftsmäßig in die HOcke), richtete mich auf und hielt in auf dem Arm, knickte dabei mit dem Rücken ein wenig nach hinten. Nach ein paar Sekunden fühlte ich, wie mir die Kraft aus den Beinen ging, wirklich nur aus den Beinen, kein Kreislaufproblem oder so, und ich wusste, entweder setze ich mich jetzt hin oder ich falle hin! Die Beine wären mir einfach weggeknickt, und das hat mir eine Riesenangst gemacht. Dem Arzt hab ich davon noch nichts gesagt. Ich vermeide diese Haltung jetzt.
Viele Grüße, und ein schmwerzfreies sinniges Wochenende!
Luckygirl
