Hallo Ihr Lieben,

so mein Termin beim NCH war nicht gerade der Knaller, aber auch nicht so schlimm wie befürchtet! Fakt ist, das an der rechten Seite L5/S1 ein Vorfall ist aber nicht so dramatisch wie befürchtet. Aber mehr wie Spritzen kann man auch nicht wirklich machen. Denn das ganze Segment sieht aufgrund der vielen OP´s wohl ziemlich katastrophal aus! Und zwar so arg das die mir links schon gar keine Spritzen mehr geben, weil man nicht mehr erkennen kann, was Narben und was Nervengewebe ist! Laut NCH! Gut keine OP, zum Glück aber wirklich befriedigend ist das auch nicht, weil ich wohl oder übel lernen muss mit den Schmerzen und Einschränkungen zu leben. Und das kann und will ja nun gar nicht akzeptieren! Wie war das mit der Geduld?

Die Therapie sieht zurzeit aus, dass ich dringend Gewicht redzuieren muss! Erfolgreiche Tipps bitte zu mir! Oder wer Kilos benötigt kann sich auch gerne an mich wenden Und langsam anfangen mit Sport! Evtl. ab Januar in die Muckibude, aber da muss ich noch eine gute finden.

Zum Glück ist mein Urlaub nicht in Gefahr denn das war noch die größte Angst, dass ich nun doch nicht fahren kann, geht aber alles!

So, jetzt seid ihr auf dem neusten Stand!

Liebe Grüße Andrea

Hallo Andrea,
also Kilos brauche ich nicht. Bin selber froh, das ich bis jetzt 10 Kilo runter habe. Grund war Diagnose Diabetes Typ 2, habe meine Ernährung umgestellt, keinen Zucker mehr, keine tierischen Fette, backe selber Vollkornbrot, kein weißes Mehl, dafür Dinkelvollkornmehl. Die ersten Tage waren hart, aber mein Blutzuckerspiegel dankt es mir jeden Tag.
Habe nämlich panische Angst, das ich Insulin spritzen muß. Solange ich es aber über die Ernährung im Griff habe, genieße ich die Zeit ohne Spritzen.
Hoffe ich habe dir ein bißchen Mut gemacht, man schafft alles, man muß nur wollen.
Wenn du es nicht alleine schaffst, suche dir Gleichgesinnte. Stärkt das Selbstbewußtsein. Schöne Grüße aus Ostfriesland von
Gerlinde

Hi Andrea

klasse, 15 kilo kannste mir schicken habe nur 65 kg dann habe ich leicht übergewicht. Nehme ich in kauf.

Glg Wolfgang der auch immer noch kämpft.