erst mal meine aufrichtige Anteilnahme.
Der prima Link, den Optimistin88 gepostet hat ( http://www.bandscheibe.com/behandlung )
und http://www.bandscheibe.com/behandlung/therapiestufen.html zeigen Alternativen.
Ich hoffe, da ist was dabei was dir helfen kann.
Eine (sehr gute) Übersicht bietet auch :
http://www.diebandscheibe.de/behandlung.htm
http://www.diebandscheibe.de/opmethoden.htm
Manchmal ist ne offene OP das Beste, oft genug gibt es aber risikoärmere Alternativen.
Gib nicht auf! Auch wenn das nicht immer leicht ist.
Liebe Grüße und gute Besserung

Stefan (auch L5/S und L4/5)