Hallo Volker !

Klasse, von dir hört man ja fast nur gute Nachrichten. Höre weiterhin auf deinen Körper und ruhe dich aus, bevor du dir doch zu viel zumutest.
So ein bißchen von Stockwerk zu Stockwerk springen dürfte eigentlich nicht schaden denn in der Zeit kannst du schon nicht rauchen. Auch ´ne Methode,hauptsache erfolgreich. Ich wünsche dir, daß es für sich weiterhin so aufwärts geht.
Schön, daß auch für deinen Zimmergenossen die Zeit im KH bald zu Ende ist.

Viele Grüße und gute Besserung
Iris

Huhu Volker,

auch mich freut es, dass Du weiterhin so positiv eingestimmt bist und es wird Dir helfen, die Gesundung zu beschleunigen

Bleibe weiterhin auf dem strahlenden Schweif

Grüßle parvus

Huhu volker,
super, so ein postiven Bericht zu lesen. Wünsche Dir von Herzen, dass es weiterhin nur aufwärts mit Dir geht.
Sei lieb gegrüßt
Topsy

Hallo zusammen,

bisher keine "Rückschläge". Meine heutige Zigarettenration erweckte zwischendurch den Eindruck, daß ich sie vielleicht nicht halten kann.

Möchte auf einem Level von maximal 12 Stück am Tag bleiben und habe jetzt bis 24 Uhr noch eine Zigarette gut. Werde mir aber auch keinen Streß machen, wenn es eine mehr wird. Das ist die Aufregung dann nicht Wert.

Übrigens: Vom Erdgeschoß bis zum 1 Stock sind es 28 Stufen und die darauffolgenden 3 Etagen sind dann noch mal 3 x 24, insgesamt hat eine Aufwärts- oder Abwärtstour also 100 Stufen. Bei der Aufwärtstour drossele ich ab dem 2. OG mein Tempo, da mit ich oben nicht "halb tot" ankomme (tjaja ... das liebe Gewicht und der Bewegungsmangel in den letzten 12 Monaten.

Morgen werden vermutlich meine MRT-Aufnahmen der LWS vom heutigen Morgen besprochen und ich freue mich auch schon wieder auf die Physio um 8:30 Uhr und 14:30 Uhr.

Bis denne !

Volker

Hallo Volker!

Es freut mich zu hören das es dir so gut geht.
Bin mal gespannt was heute bei dem Gespräch herauskommt über deine MRT Aufnahmen.
Ich wünsche dir weiterhin gute Besserung, übertreibs nicht und schone dich noch ausreichend.

LG Marion