Hallo Sträusschen
Also, treffender als Strubbel hät ich`s nicht schreiben können
Dein Mann soll sich kardiologisch abklären lassen und wenn nichts ist in dieser Richtung, würde ich auch vermuten, dass es die kleinen Rippengelenkköpfchen sind, die zicken machen!
Ich habe seit vielen Jahren genau diese fiesen Schmerzen und anfangs dachte ich auch, es sei was mit dem Herz oder so. Konnte es damals überhaupt nicht zuordnen und machte mir grosse Sorgen, denn nichts half, auch die Medi`s, die ich nahm, zeigten keine Wirkung. Irgendwann kam ich ins Gespräch mit jemandem der genau die gleichen Probleme hatte und erklärte mir, dass es eine Uebung zum dehnen der Brustwirbel gibt.
Aber das hier zu beschreiben ist seeehhr schwierig

, versuche es trotzdem mal.
Man legt sich auf den Rücken flach auf den Boden und winkelt zuerst das rechte Bein an, legt es angewinkelt so weit es geht über das andere, immer noch ausgestreckte, linke Bein so weeeiiit es geht. Gleichzeitig greift man sich mit dem linken Arm an die rechte Schulter und versucht so eine Dehnung zu machen. Und dann quasi wechseln, rechtes Bein strecken, linkes, angewinkeltes Bein über das rechte und natürlich dann wieder der rechte Arm zur linken Schulter. Verstehst Du? grins
Hört sich kompliziert an, ist aber aber ganz einfach
Man kann sich aber auch mit dem Rücken auf die Cousch legen und mit dem Oberkörper über die Lehne kopfüber nacht hinten gaaaannnzz vorsichtig überstrecken, das ist auch sehr wirksam.
Aber eben, kann es leider nicht zeigen. Es geht einfach darum, diesen Bereich ganz sachte zu dehnen und das geht halt nur so. würde auch auf einem Gymnastikball funktioniren, da er so schön rund ist, aber achtung, aufpassen wegen dem Gleichgewicht!
Was er auch mal probieren könnte, wär einfach mal ein grosses Glas Wasser trinken, weiss zwar nicht genau wieso, aber es hilft manchmal auch!
Ich hab so diese Attacken sehr gut in den Griff bekommen und hab auch keine Angst mehr, aber schmerzhaft sind sie allemal.
Aber eben, lasst zuerst genau Abklären, ob wirklich nichts ist wegen dem Herz oder ähnliches, ja?
Also, ich wünsch Deinem Mann, dass es bald besser wird!
Liebe Grüsse schwalbe