moin an alle!
jetzt habe ich wieder ein neues problem. meine brustwirbelsäule links tut dermaßen weh, dass ich sehr schlecht atmen kann und ich immer wieder stiche in der herzgegend verspüre. das nervt tierisch. als wenn das mit der hws und dem schwindel nicht schon genug ist....
merke schon deutlich, dass irgendwas nicht am rechten platz ist.
aber was soll ich machen? jemand eine idee???
so, muss wieder ackern. leider.
bis denne dann und lieben gruß
ulli

Hallo Ulli,

Eine Idee habe ich, nämlich: ob das wirklich die BWS ist

Aus eigener Erfahrung spreche ich, dass Rippenblockaden solche Schmerzen, wie Du sie hier schilderst, hervorruft.
Diese Schmerzen ziehen bis zum Herz hin und ich kann mich dann echt nicht richtig bewegen, versuche dann langsam wieder durchatmen zu können, was sehr schmerzhaft ist.

Das Beste ist, wenn ich am gleichen Tag Physiotherapie habe, so dass mein Thera direkt nach den Blockaden schaut. Manchmal dauert es auch fast zwei Wochen bis ich wieder befreit bin, das heißt bei mir 3-4 Physio-Sitzungen.

Solltest Du auch in therpeutischer Behandlung sein, lasse Dich mal auf Rippenblockaden durchchecken.

Alles Gute
parvus

Guten Morgen Ulli,

als BWS'ler kann ich dazu sagen, dass die von Dir beschriebenen Beschwerden und Schmerzen, genau wie Parvus schon schrieb, nach einer Rippenblockade klingen, wobei hierbei nicht selten die Rippengelenkköpfchen nicht richtig in den dazugehörigen Pfännchen liegen.

Die Phyiotherapeuten können es, soweit man manuelle Therapie verträgt, wieder richtig platzieren.

Manchmal kann man sich auch selber helfen.
Die eine Methode ist die, dass man sich mit einem Hocker an die Wand setzt und einen Tennisball an der Schnur zwischen Rücken und Wand bringt und versucht die betreffende Stelle zu stimulieren.
Manchem gelingt es auch sich auf die Seite zu legen, den Arm der betreffenden Seite über den Kopf zu legen und dann zu versuchen in den Schmerz hinein zu atmen, als wollte man den Brustkorb an genau der Stelle weiten.

Gute Besserung und weniger Schmerzen
Viele Grüße
Strub

hallo,
na, son zufall! habe seit gestern abend als hwslerin die gleichen beschwerden nur rechts. habe mich auch schon gefragt, ob jetzt die bws muckt und wollte schon eine frage ins forum setzen.
rippenblockaden?
gut ich hatte so was schon mal von der hws her mit der 1.rippe. tat teuflisch weh. meine therapeutin hts gerichtet. tat auch erst sehr weh , half dann aber doch. werde als morgen meine therapeutin drauf ansprechen.
aber mal ne blöde frage. hat das denn nun was mit der bws zu tun? da meine ganze ws total lädiert ist (wie bei ner 80jährigen sagt mein doc) habe ich ziemlich angst vor der nächsten baustelle.
liebe grüße
silke

Hallo Ulli,

auch ich hab dann und wann diese scheußlichen Atembeschwerden, Stiche meist rechts von der BWS.
Mein Physio hat mir eine Übung gezeigt, die bei mir auch immer gut anschlägt.
Du setzt dich mit gradem Rücken auf einen Stuhl, verhakst vor der Brust die Fingerspitzen ineinander, Ellenbogen zeigen nach außen, Arme sind in Brusthöhe.
Dann bewegst du zunächst langsam den linken Ellenbogen nach links hinten und wieder nach vorne zurück. Keine Angst wegen der LWS (war auch meine große Angst zuerst), diese bleibt bei dieser Übung unberührt. Du machst das ein paar mal, dann auch etwas schneller und wenn's geht, ruhig mit Schwung. Dann zur rechten Seite. Du musst austesten, welche Seite dir hilft. Bei mir hilft immer die linke Seite, wenn ich rechts Beschwerden habe. Laut Physio ist das aber immer unterschiedlich.
Ich mache diese Übung nunmehr täglich mehrmals, da sie auch zur Mobilisierung der BWS dient und die ja oftmals bei HWS- und LWSlern stark angegriffen ist.
Bei Beschwerdeverschlimmerung allerdings bitte aufhören. Bei der Übung selber darf es mal zwicken, denn zumindest ich war doch anfangs sehr steif..wenig geschmeidig *kicher*
Der Schmerz muss aber wie gesagt hinterher aufhören.

Viel Erfolg :-)

Liebe Grüße,
Daniela

Moin ihr BWS´ler,
wir haben da noch so eine Übung im Forum, um wieder in die richtige Statik zu kommen.
http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=7539
Hoffentlich hilft es.

Harro