Bandscheiben-Forum > Kieser - Medizinische Kräftigungstherapie

Komplette Version Kieser - Medizinische Kräftigungstherapie

Bandscheiben-Forum > KG, Sport und Fitness

grischan

21 Mär 2016, 15:58

Hallo,

laboriere nun schon seit einem halben Jahr an Schmerzen in der LWS rum. Und das trotz 10 Jahren Kiesertraining... Thread

Nun hat man mir im Studio die Medizinische Kräftigungstherapie an dieser speziellen Maschine empfohlen. Da es ziemlich kostenintensiv ist würde mich interessieren, wie Eure Erfahrungen mit der MKT sind.

Danke und liebe Grüße
Chris

Löwenmäulchen

21 Mär 2016, 17:57

Hi grischan,

mir hat Medizinische Kräftigungstherapie sehr gut geholfen und mich damals vor einer OP bewahrt.
Hatte aber nur die Therapie für die LWS gemacht, nicht die für die HWS.
Hier meine Geschichte:
http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php...opic=56562&st=0
Ob es bei Dir ebenfalls etwas bringt kann ich nicht sagen, dafür weiß ich zu wenig, was bei Dir nicht i.O. ist.
Aber generell ist es meiner Meinung nach kein Fehler, diese Bereiche zu stärken.

gruß
LM

grischan

21 Mär 2016, 20:55

Hallo,

will auch nur die MKT für die Lendenwirbelsäule machen, da dort die Beschwerden sind.

Habe jetzt auch verstanden, dass es möglichnist, dass trotz Krafttraining die kleinen tiefen Rückenmuskeln zu schwach sind.

LG,
Chris

Harro

21 Mär 2016, 23:17

Moin moin grischan,
ob deine Beschwerden in der LWS ursächlich sind wage ich zu bezweifeln

Zitat

traurige Gewissheit. MS!!! Die Nervenwasserentnahme bestätigte den Befund.

vielleicht machst du einfach zuviel mit deiner MS, finde dich damit ab.
Eins noch, jeder MS Kranke sollte wissen wann die Belastung durch Training zuviel wird und wieder einen Gang zurückschalten

LG und gute Besserung, Harro

PS. Hab in der Verwandschaft MS Kranke

grischan

22 Mär 2016, 07:36

Zitat (Harro @ )

...
Eins noch, jeder MS Kranke sollte wissen wann die Belastung durch Training zuviel wird und wieder einen Gang zurückschalten

Hallo Harro,

glaube nicht, dass ich zu viel mache. Die zweimal Kieser pro Woche sind sicher nicht zu viel. Und gerade bei MS gehört sportliche Betätigung soweit möglich unbedingt zur Therapie.
Aber grundsätzlich hast Du natürlich mit "Gang zurückschalten" recht.

LG,
Chris

Harro

24 Mär 2016, 23:32

Moin,

Zitat

bei MS gehört sportliche Betätigung soweit möglich unbedingt zur Therapie

das wiederum sollte man jeden MS Erkrankten persönlich mit seinem Neurologen entscheiden lassen.
Alles anders ist kontraproduktiv, Bewegung ja, eine bestimmte Therapie als "besonders" heilbringend
oder allein gültig zu empfehlen................................. finde ich nicht besonders gut
http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php...dpost&p=3964791

Grüßle v. Harro