Hallo Zusammen,

ich habe schon seit Jahren ein HWS-Syndrom, was insbesondere in zu "engen" und unbeweglichen Kopfgelenken auf der linken Seite besteht.

Seit gut 3 Wochen habe ich nun mit einem speziellen FPZ-Programm (Gerätetraining für Rücken und HWS) begonnen und stelle seit 2 Wochen fest, dass ich oft ein Knacken / Knistern links habe, wenn ich den Kopf bewege.

Es sind keine Schmerzen dabei, aber das Geräusch an sich beunruhigt mich irgendwie schon.

Kennt das jemand und weiß vielleicht die Ursache für dieses Knacken / Knirschen ohne Schmerzen?

Viele Grüße
Heike

Hallo liebe Heike,
erst einmal herzlich willkommen hier im Forum.
Wie wurde denn die Enge/ Unbeweglichkeit Deiner Kopfgelenke festgestellt?
Hattest Du ein MRT?

Weshalb Du nun ein Knacken und Knirschen wahrnimmst, kann entweder damit zusammenhängen, dass in den Ajhrn eine gewisse Abnutzung erfogt ist und nun die kleinen Wirbelkörperchen aufeinander reiben.
Die Wirbelkörper bilden z.B. auch kleine Randzacken, um bei krankhaften Veränderungen der Bandscheiben
eine Art Stützfunktion zu übernehmen, welches unter Umständen auch dieses knirschende Geräusch verursachen kann.
Oder aber es hat sich eine Arthrose der kleinen Wirbelgelenke entwickelt, dass ebenfalls zu solchen Geräuschen führen kann.

Um der Sache sicher und genau auf den Grund zu gehen, kann ich Dir nur raten, Dir bei Deinem Arzt Hausarzt oder Orthopäden eine Überweisung zu einem MRT geben zu lassen.

Danach sollte aber ein NC die Auswertung mit Dir gemeinsam durchführen, da sind HÄ und Orthopäden nicht die geeigneten Personen, weil Ihnen dafür einfach die Ausbildung fehlt und wenn es um die Kopfgelenke geht erst recht.

Du kannst aber Deinen Sport sicher weiter machen, dass ist sehr wichitg, damit die HWS Muskulatur stabil bleibt,

Wichtig ist auch, keine Schonhaltung einzunehmen, aber Du schreibst ja, dass Du keine Schnerzen hättest, dann dürfte das auch kein Thema für Dich sein.

Ich hoffe, dass ich Dir ein wenig weiter helfen konnte.
Falls schon irgendein Facharztbefund vorliegt, kannst Du ihn ja mal hier rein stellen.

Alles Gute für Dich wünscht
Konstanze

Hallo Heike,
über das Knacken u. Knirschen brauchst du dir keine Gedanken machen. Du musst bestimmt dir auch keine Gedanke machen, dass deine Wirbelkörper aufeinander reiben. Das geht nicht so schnell. Jedoch können es kleine Blockierungen sein oder sich die Anbauten bemerkbar machen. Aber ohne Abnutzung wird man nun mal nicht älter.

Das Knacken u. Knirschen nimmst du nur so sehr war. Weil, in der Nähe deiner HWS nun mal die Ohren sind.

Liebe Grüße,
Milka