Hallo ihr,
ich lese schon seit Wochen fleißig hier mit.
Meine Diagnose hab ich seit August 2014.
L4/5 beginnende Osteochondrose, beginnender Signalverlust und BSV.
L5/S1 ausgeprägte Osteochondrose, signalverlust der Bandscheiben, und BSV.
Ischialgie linkes Bein.
Die Schmerzen sind besser geworden und derzeit einigermaßen aushaltbar.
Es hat aber mittlerweile meine Psyche total erwischt, weil ich extreme Ängste hab, was bei dem Befund noch alles schmerzhaftes folgen kann oder wird. Ich bin erst Anfang 30 und habe eigentlich noch 35 Jahre zu arbeiten. In meinen schlimmsten Gedanken sehe ich mich als arbeitsunfähigen Dauerschmerzpatienten.
Deshalb suche ich hier nach Betroffenen oder Angehörigen die trotz Befund schon lange trotzdem ein gutes Leben führen. Meine Psyche verschärft die Schmerzen natürlich noch unnötig.
Bitte meldet euch. Wer hat einen schlimmeren Befund und lebt einigermaßen gut und Schmerzgrenze oder zumindest handelbar Schmerzen. Was hat euch geholfen?
Sport mache ich schon. Bin auf Rehabilitation gewesen und baue nun viel Sport im Alltag ein. Aber ganz aufhalten werden ich die Degeneration nicht können.