Hallo,
Ich bin wie so oft etwas verwirrt, weil keiner was sagt. Also mein Vorfall ist jetzt 6 Wochen alt und da die Schmerzen im Arm nicht besser werden, habe ich nun Mitte November einen MRT Termin, da der Arzt anhand des CTs meinte es sei ein kleiner, einfacher Vorfall und die Schmerzen sollten schon weg sein.
Am Anfang war alles Schmerz, egal wann und in welcher Lage, die hat sich etwas verändert. Vorgestern hatte ich einen schlimmen Tag mit einem brennenden Schmerz im Arm und kribbeln in den Fingern. Gestern war es okay und der Tag ging ohne Medis, Schmerz war da aber nicht im Vordergrund. Heute brennt der Unterarm wieder wie Feuer. Ausserdem habe ich in den letzten Tagen zwischen den Schultern neben der Wirbelsäule eine Stelle, die bei Druck im Liegen schmerzt. Irgendwer sagte mir, dass ich einfach durchhalten soll und dass die schmerzfreien Abschniite mit der Zeit immer länger werden würden. Auf der anderen Seite steht überall, dass der Nerv nicht zu lange unter Druck stehen soll.
Ich komme mir vor wie ein Tier auf der Schlachtbank, ein Tag nach dem anderen verstreicht und auf mich wartet am OP der Neurochirurg mit dem Messer, das macht mich verrückt. Ich beobachte n ganzen Tag meinen Körper auf irgendwelche Symptome und da ich ja auch nicht viel tun kann fehlt die Ablenkung. Ehrlich gesagt überfordert mich diese Situation, weil ich nicht viel tun kann um sie zu ändern. Ich frage mich einfach wie lange ich abwarten kann, bzw. Ob es überhaupt eine Chance gibt, dass es sich noch bessert. Es kommt mir so vor als ob die Ärzte warten und hoffen, dass es von selber wieder verschwindet.
Macht Ihr eigentlich auch an Schmerztagen die Übungen aus der Physio weiter?
Schönen Feiertag
Sabine
Komplette Version Sind diese Rückschläge normal ?
Hallo Sabine,
die meisten Bandis haben jeden Tag mehr oder weniger Schmerzen. Man muss eben trotzdem jeden Tag seine Übungen machen. Denn sonst schwinden die Muskeln und du hast irgendwann noch mehr schmerzen.
Du kannst aber an extrem Schmerztagen bei den Übungen einen kleine Schongang eingelegen. Du legst dir ein Wärmekissen auf dem Boden legst dich drauf und legst deine Bein in 90° Grad auf dem Stuhl im Sinne einer Stufenlagerung.
In dieser Lagerung kannst ein Teil deiner erlernten Tiefenmuskulaturübungen machen. Auch Bauchmuskelübungen in der Lage gut.
Zu deinen Aussagen:
die meisten Bandis haben jeden Tag mehr oder weniger Schmerzen. Man muss eben trotzdem jeden Tag seine Übungen machen. Denn sonst schwinden die Muskeln und du hast irgendwann noch mehr schmerzen.
Du kannst aber an extrem Schmerztagen bei den Übungen einen kleine Schongang eingelegen. Du legst dir ein Wärmekissen auf dem Boden legst dich drauf und legst deine Bein in 90° Grad auf dem Stuhl im Sinne einer Stufenlagerung.
In dieser Lagerung kannst ein Teil deiner erlernten Tiefenmuskulaturübungen machen. Auch Bauchmuskelübungen in der Lage gut.
Zu deinen Aussagen:
Zitat
Auf der anderen Seite steht überall, dass der Nerv nicht zu lange unter Druck stehen soll.
Zitat
Ich beobachte n ganzen Tag meinen Körper auf irgendwelche Symptome und da ich ja auch nicht viel tun kann fehlt die Ablenkung.
Zitat
Es kommt mir so vor als ob die Ärzte warten und hoffen, dass es von selber wieder verschwindet.
Kann ich sagen, dass manchmal ein Nerv nur gereizt ist und auch ein Gefühl von Brennen auslösen kann. Bis sich so ein gereizter Nerv ruhe gibt kann es dauern. Man & Ärzte geben einem frischen Bandscheibenvorfall ca. 12 Wochen und manche noch länger. Kann also durch aus sein, dass deine Ärzte eine abwartende Haltung einnehmen.
Versprech deine Ärzte auf das "Brennen" deutl. an. Denn das gegen gibt es Medikamente (Antiepileptikas) wzb.: Lyrica.
Evl. könnte dir auch eine PRT-Spritze helfen.
Tip, reib dir die Mißempfindungsstellen mit Minzöl ein. Minzöl ist betäubend.
Geht bitte, deinen Interessen nach oder such dir Interessen, dass lenkt ab!!!!!!!!
Liebe Grüße,
Milka
parvus
