Hallo Tomek
ich bin jetzt 56 hatte den ersten Bandscheiben Vorfall mit 26. Bis zu dem Zeitpunkt als das mit der Wade anfing hatte ich bewußt nichts mit dem Rücken.
Ob nun das Wandern alleine ursächlich war, keine Ahnung. Wir hatten einen Winzerbetrieb und da wurden allerhand bleischwere Sachen gehoben.
Das kann alles auch eine Mitursache gewesen sein.
Anfangs war es bei mir auch nur dieses eigenartige Gefühl in der Wade und vielleicht ein bisschen Ziehen in den Beinen. Kann man auch ohne Weiteres für Muskelkater halten. Vermutlich hat es sich dann bei mir sehr schnell extrem verschlimmert denn ich erinnere mich dass ich im KH auf dem Gang lag und mich vor Schmerzen mich mehr rühren konnte. Die Schmerzen sind noch heute im Gedächtnis obwohl es schon lange her ist. Auf dem Röntgenbild war dann ein riesengroßer Vorfall zu sehen der auf die Nerven drückte. Der wurde dann entfernt und danach ging es mir wieder bestens. Leider bin ich in sowas dann etwas leichtsinnig und habe gedacht, naja wenn es so gut geht prima und habe anfangs die Übungen gemacht und später dann gelassen.
Den zweiten bekam ich dann 7 Jahre später, wieder OP. Da wurde dann von einer BS etwas abgeschabt. Da waren die Schmerzen nicht so schlimm.
Auch danach ging es recht schnell wieder gut und ich hatte ziemlich Ruhe bis vor einem Jahr. Seitdem habe ich zunehmend Schmerzen und ein Gefühl von Schwäche in den Beinen. Ich vermute dass da wieder was ist war aber noch nicht beim Arzt weil der in Berlin ist und eine Ecke weg.
Besonders schlimm ist es bei Lageveränderung, also vom Sitzen zum Stehen. Oder morgens vom Liegen zum Aufstehen. Zieht dann über den gesamten Po in die Beine.
Du solltest das bei dir abklären lassen, ich glaube heute operiert man gar nicht mehr so schnell nur noch wenn Lähmungen sind. Dann kommst du vielleicht mit konservativer Behandlung zurecht. Sportlich wurde mir damals gesagt keine Sportarten mit ruckartigen Bewegungen. Oder welche wo hart auftritt.
Dagegen wurde mir Reiten empfohlen und das habe ich auch eine Weile gemacht.
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Gruss
Rima