Bandscheiben-Forum > Bsv L4/5 s1/2

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Lillyfee

30 Jun 2013, 19:46

Schönen Abend ihr Lieben

Bin neu bei euch und dacht ich stell mich fix mal vor. Ich bin 31J. und in der Altenpflege tätig und vor 4 Jahren meldete sich erstmals das liebe Kreuz. Wie die meisten hab ich das als "verhoben" abgetan und wird schon wieder. Nach einigen Wochen permanenter Rückenschmerzen stellten sich Taubheitsgefühle in den Zehen ein,besonders im Sitzen, hinzu kamen ziehende Schmerzen bis zum Knie. Also Gang zum Doc und dann spritzen, Tabletten, Kg, Massagen, Röntgen beim Ortho. und es wurd nicht besser. MRT 2010 und nu gugge BSV L4/5 s1/2 . Au bekommen und Therapie wie vorher auch. 2010 / 2011 kamen dann vier PRT ' s dazu und nach drei Monaten Reha war soweit alles tutti. Seit ca drei Monaten das selbe wieder von vorn. Wahnsinnige Rückenschmerzen und inzwischen überwiegen die Nervenschmerzen im rechten Bein bis in die Wade. Nehme wieder täglich Diclo 100 retard und bis zu 3x1 Novaminsulfon 500 dazu. Das schluck ich seit drei Monaten und bin ein bis zweimal die Woche zum spritzen.
Beim Ortho war ich auch nochmal und der meinte nach dem Röntgen er kann mir nicht helfen, das wird so bleiben

Mein HA hat mich jetzt wieder zum NC geschickt, da hab ich dann am 11.7.nen Termin zur PRT. Ein MRT ist nicht wieder gemacht worden, da der Ortho meint, dass das Ergebnis dasselbe wäre (schmerzmäßig).
Was die Fersen und Zehenstandsache angeht, Zehenstand krieg ich hin, Fersenstand äh naja also es ist nicht so das ich nur auf der Ferse stehen könnte. Vielleicht bin ich da zu dusselig.

Was meint ihr, ist das mit der neuen PRT sinnvoll oder sollte ich mir was anderes überlegen.
Diese ganze Sache nervt unheimlich

Bedank mich schonmal für die Antwort und grüß ganz lieb.

violac01

30 Jun 2013, 20:09

Hi,

willkommen hier im Forum

Zitat

so das ich nur auf der Ferse stehen könnte

du solltest auf beiden Hacken ein gutes Stück laufen können.

PRT würde ich auf alle Fälle wieder versuchen, sind ja sehr gezielt und helfen vielen.

Ansonsten solltest du mal langfristig über eine Umschulung nachdenken. Auf Dauer scheinst du für den Beruf nicht geschaffen zu sein.

Wie sieht es mit konsequentem Muskelaufbau aus, haast du das schon mal probiert? Bauch- ud Rückenmuskeln sind unwahrscheinlich wichtig für den Rücken.

Lillyfee

30 Jun 2013, 20:33

violac,
Gehe seit einem Jahr dreimal die Woche zum zumba fitness und seit Anfang des Jahres zum Bauch, Beine, Po einmal die Woche, und dachte das reicht.

Hab 2010 ne PDL Fortbildung gemacht und soll 50% Pflege und 50% Leitung machen nur leider bin ich mehr in der Pflege tätig. Ganz raus aus der Pflege wollt ich auch nicht. Ist momentan alles sehr schwierig bei uns.
Aber wo ist es das nicht.
Der Fersengang is hm staksig ich steh da mehr auf dem ganzen Fuss. Naja ich bleib dran.

Gruss Lillyfee

violac01

30 Jun 2013, 21:25

Hi,

Zitat

dachte das reicht.

soll ich ganz ehrlich sein? nein, das reicht nicht

Zumba ist für die Fitness gut und macht super Spaß... aber für den Rücken bringt es Null komma nichts... leider

3 x wöchentlich mindesten je 0, 75 h ganz gezielt Übungen für die Bauch- und Rückenmuskeln und Übungen für die kleinen Muskeln nicht vergessen

zum Bsp. Gerätetraining, Flexibar, Balanceübungen, normale Übungen auf der Matte.... anfangs braucht man dafür eine gute Anleitung.

violac01

01 Jul 2013, 04:50

Hi,

dann hast du eine Fußherberlähmung.... das ist ein Muskel.
Der funktioniert nicht mehr richtig, da er vom Nerv gesteuert wird, der vom BSV gedrückt wird.

Geh bitte unbedingt die Woche zu einem NC (Neurochirurg) .Wenn du am Telefon sagst, dass du Lähmungen hast, müsstest du schnell einen Termin bekommen....
lass dich dich nicht abweisen.

Wenn man zu lange wartet kann man riskieren, dass man einen Dauerschaden behält. Sage das den Schwestern bei der Terminvergabe ruhig, falls sie dich abweisen wollen.

Das muss sich unbedingtein Arzt anschauen, um zu entscheiden, wie lange man da warten kann. Er wird auch Test machen, wie es mit der Kraft aussieht. Normalerweie ist dies oft eine OP Indikation.

Sage dem Arzt, dass du es erst konservativ versuchen möchtest....

Eine Nervenmesung beim Neurologen kann zeigen, was mit dem Nerv los ist.

violac01

03 Jul 2013, 17:47

Hallo Lillyfee,

mache ich doch gerne, das mit dem Daumendrücken

bei den von dir nun beschriebenen Symptomen ist eine Op sicher die richtige Entscheidung. Und, dass es endoskopisch gemacht werden kann ist doch auch gut.

Übrigens danach genauso vorsichtig sein, wie nach einer mikrochirurgischen OP.
Hier gibt es einen Ratgeber eines NC:

http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=50119

übigens sehen es nicht alle Doc's so streng... ich würde da aber auf NUmmer sicher gehen und wirklich maximale Schonung einhalten. Lass dich auch nicht zu früh zu einer AHB schicken. Reha lieber erst nach 8 Wochen.

Aber nun erst mal alles Gute für morgen

, wird schon gut gehen... Augen zu und durch