Hallo liebe Bandis,

ich bin der neue, und komm jetzt öfter ;-)
Deswegen wollte ich mich kurz vorstellen und direkt mal mit meiner ersten Frage loslegen.
Mein Name ist Keno, bin 26 Jahre alt, Soldat und hatte vorletzte Woche meine erste und hoffentlich letzte Bandscheibenop....
Op war nötig, da das vorgefallene Gewebe schon den Nerv des rechten Beins beeinträchtigt hat....Ergebnis ist auch nach der OP eine recht ausgeprägte Fußheber-schwäche rechts.

Nun durfte ich Gott sei Dank am Donnerstag letzte Woche das Krankenhaus verlassen und meinen Heimweg antreten. Allerdings beginnt meine Reha erst am 10.12.
Problem daran ist eigentlich nur, dass ich selbst von den Ärzten im Krankenhaus keine richtige Antwort bekommen hab, was ich denn jetzt eigentlich so machen kann/darf/sollte, und was nicht....
"Nicht übertreiben" war die vielsagende Antwort, die ich erhalten habe.....

Und so liege ich jetzt eben zuhause, übertreib es nicht, und fang langsam an, die Wände hochzukrabbeln, weil mir so derb langweilig ist.

Wie war es denn bei euch nach der OP? Was habt ihr denn so gemacht, was vermieden, worauf sollte ich achten und was für Warnzeichen sind wichtig?


Ich danke schon mal für die Antworten und freue mich auf einen regen Austausch :-)

Hallo Keno

Willkommen im Forum.

Für eine gute Genesung brauchst du auf jeden Fall ausreichend Geduld und du solltest dir Zeit lassen bis sich die BS von der OP erholt hat.

Zusätzlich gibt es Forum einen Leitfaden für postoperatives Verhalten nach WBS Operationen.

Bei so einer zeitnahen Reha solltest du auf jeden Fall die ganze Sache sehr vorsichtig angehen.

Für meinen Geschmack ist dein Termin nächste Woche viel zu früh.
Die Gefahr das eine Überlastung der BSV erneut auftritt, bzw. nochmalig Bandscheibenmaterial austritt ist viel zu groß.

Der Faserring brauch eigentlich ca 8 Wochen bis er einigermaßen ausgeheilt ist.

Wenn dir die Decke auf den Kopf fällt, da würde ich dir Spaziergänge vorschlagen und achte darauf dass du dich rückengerecht verhälst.
Keine plötzliche Drehung, Bücken und Beugen des Oberkörpers.
Versuche nicht all zu lange zu sitzen,da es den Druck auf die Bandscheiben verstärkt.
Die Entspannungsphasen sind genauso wichtig.Bewege dich in einem schmerzfreien Radius

Deutliche Warnzeichen sollten erneute ausstrahlende Schmerzen oder Empfindungsstörungen in Richtung der Beine sein.

Wenn du erst letzen Donnerstag entlassen wurdest braucht die OP-Narbe mindestens 4 Wochen um einigermaßen zu verheilen.

Wahrscheinlich hast du derzeit noch Klammern oder Fäden die erst noch entfernt werden müssen

Wenn du zuviel machst ist es eine erneute Reizung und kann zu übermäßigen Narbengewebe führen, was vielen Bandis oftmals erneute Probleme bereitet.

gute Besserung

paul42

hallo paul,

danke erstmal für deine fixe antwort.

die gleiche frage hab ich dem arzt auch gestellt. eben ob das nicht ein wenig früh wäre für die reha...aber da meinte er, dass das durchaus machbar ist. ich denke mal, dass die reha in erster linie auf die fußheberschwäche abzielen soll...

die fäden wurden letzte woche freitag gezogen, die narbe sieht soweit auch recht gut aus, keine schwellung, rötung oder sowas.... dahingehend mach ich mir keine sorgen.
mit dem spazieren gehen ist das natürlich so eine sache, ich merk schon, dass ich ne art kribbeln, bzw. ne art muskelschwäche im bein bekomm, wenn ich etwas länger auf den beinen bin....
meine erklärung dafür ist aber, dass das durch die stimulation des nervs herrührt, der ja durch den BSV beschädigt wurde....
schmerzen in dem sinne hab ich ja keine, auch kein auftretendes taubheitsgefühl oder so....

ich werd mal etwas rumstöbern

Danke dir

Hi,

na den Leitfaden für postoperatives Verhalten schon gefunden beim stöbern?

wenn nicht, hier der Link...

http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=50119

mach wirklich langsam und bei der Reha aufpassen....lieber mal nicht alles mitmachen, vorallem bei Rückenübungen noch warten.

ja, danke, bin schon fündig geworden.

ich lass mich einfach mal überraschen, wenn meine gewählte einrichtung qualitativ gut ist, werden die das bei der planung der übungen schon berücksichtigen denke ich.....
nach dem fragebogen, denn ich ausfüllen muss, berücksichtigen die fast alles XD