
ich habe kürzlich folgenden Befund bekommen:
NPP = Nukleus pulposus-Prolaps= Bandscheibenvorfall am C3/C4 sowie Spondylophyten= knöchernen Randanbauten am Wirbelkörper
mit Foramenstenose =Einengung der Nervenaustrittskanäle.
Am C5/C6 degenerative ( Verschleiß) mit Protrusion ( Verschiebung) und Unkovertebralarthosen ( Verstümmelung am Halbgelenk) und mässiggradien Foraminaeinengung.
VEP, FAEP, EEG weisen einen Normalbefund auf.
Ich war kürzlich beim Tauchen und stellte dann Schmerzen im Rückenbereich fest.

Welche Sportarten kann ich machen? Welche Behandlungen hattet Ihr?

Danke für ernstgemeinte Antworten.
MfG
Aurora78