Hallo liebe Foris!

Ich lese schon seit einiger Zeit mit und habe nun endlich den Mut, selber mal einen Post zu verfassen.
Ich bin weiblich, 36 Jahre alt, normalgewichtig und verrückt

Mein Problem: mich plagen seit zwei Wochen akute Schmerzen im LW-Bereich bis runter in den Fuß.
Erstbefund Orthopäde: Ischias - gleich allerdings Überweisung zum CT, weil ich eigentlich seit März / April immer mal wieder Probleme in dem Bereich habe. Damals wurde es mit ISG-Blockade diagnostiziert und mit Spritzen & 6x manuelle Therapie behandelt.

Letzte Woche war ich also dann zum CT mit folgendem Befund:
LW1/2 bis LW3/4: homogene, nicht dorsalverlagerte Bandscheibe. Regelrechte knöcherne Strukturen mit normaler Weite der Neurofamine und des Spinalkanals.
LW4/5: diskretes Bulging-disc ohne nennenswerte Tangierung nervaler Strukturen bei homogener, nicht höhengeminderter Bandscheibe. Regelrechte knöcherne Strukturen mit normaler Weite des Neurofamine und des Spinalkanals.
LW5/SW1: mediolateral, rechtsseitiger Massenprolaps mit erheblicher Kompression des Duralsackes auf etwa 50% des Normalquerschnittes mit kaudaler Hernierung und dadurch Dorsalverlagerung und Beeinträchtigung der isolierten Nervenwurzel von S1. Normale knöcherne Weite der Neurofamina und des Spinalkanals.
Etwas konnte ich anhand eures Lexikons (gut, dass es so etwas gibt!) schon herausfinden - wäre aber für eine Übersetzung von euch "Fachmännern und -frauen" dankbar!

Trotz Ibu 800 (reduziert von 2x täglich auf 1x täglich...mein Magen wollte die hohe Dosis trotz Magenschoner nicht mehr) spüre ich keine wirkliche Besserung.
Bin von Beruf "Schreibtischtäter", aber seit zwei Wochen krank...ich soll mich "erholen"....
Leichter gesagt als getan.

Mein Orthopäde hat mir Fango + Wasserbettmassage verordnet, was eigentlich auch hilft. Zumindest am Tag der Behandlung kann ich einigermaßen normal laufen. Der Folgetag ist meistens für die Katz (so wie heute). Da tut einfach alles weh...Rücken, Oberschenkel, Schienbein. Je nach Lagerung schläft mein kleiner Zeh ein bzw. wird taub und mein Bein kribbelt.

Ich bin weitere zwei Wochen krankgeschrieben - und soooo ungeduldig. Also Geduld ist wirklich nicht meine Stärke. Ich weiß, es kann sich hinziehen - aber mich zermürbt das wirklich sehr.
Vor lauter Langeweile gehe ich gefühlte 10x am Tag mit dem Hund raus...die ersten 20 Minuten gehen meist nur humpelnd, danach läuft es sich flüssiger.

Zusätzlich zu Fango + Wasserbett habe ich noch 6x KG-Geräte verordnet bekommen. Allerdings frage ich mich, wann ich damit beginnen kann. Doch sicher nicht, wenn die Schmerzen noch so stark sind, oder?

Mich würde interessieren, wann ihr in der Regel mit KG angefangen habt? Kann mich sicher nicht pauschal sagen, aber ich brauche dringend Aufmunterung!

Ich freue mich auf eure Antworten und wünsche euch noch einen sonnigen Samstag!
Ginkaa

Hallo
Ich habe eine Woche nach der Diagnose offiziell mit KG begonnen, aber vorher hatte ich auch schon KG wegen was anderem und da hat mein Physio auch mitbehandelt.
KG heißt ja nicht das du da rumturnen sollte, je nach Befund machen die Physios ja nur leichte Anspannungsübungen bzw. auch nur passive Techniken.

Hallo Ginkaa,

willkommen im Forum.

Du solltest sofort mit der KG anfangen.
Eventuell werden auch erst mal Massagen statt KG gemacht.

Dadurch verringern sich die Probleme meistens.

Hi,

zu deiner Frage: also 6 x Geräte KG ...mein Arzt hatte damals immer gesagt, nicht in der Akutphase!!! Anspannung sübungen ja..aber Geräte???

Ich bekam manuelle Therapie...

Ansonsten hast du einen sehr großen (Massenvorfall) BSV bei L5S1, die anderen BS sind i.O.

gegen die Schmerzen solltest du mal auf PRT Spritzen drängen, die werden direkt an den Nerv gespritzt.... der schmerzt ja so dolle, weil er wahrscheinlich entzündet ist.

Dass du so oft rausgehst ist gut, immer schön in Bewegung bleiben. Ich bin daamls auch 2 -3 mal täglich 1 h spazieren gegangen, weil beim laufen die Schmerzen am erträglichsten waren. Aber nicht viel sitzen und arbeiten gehen..na das wird wohl noch ein bsichen dauern. Man glaubt es am Anfang nicht, aber man muss sich damit abfinden, dass man doch Geduld braucht.

Was auch gut gegen die Schmerzen ist, ist ein TENS Gerät. Ich konnte damit meine Schmerzen im Bein gut überdecken (Elektroden allerdings auch aufs Bein kleben und Schmerzlinderungsprogramm wählen). Dies kann dir ein HA oder Orthopäde verschreiben.

Wärme, Stufenlagerung hin und wieder sind auch gut.

Hallo ihr!

Vielen Dank für eure Antworten.
Ich werde dann mal, sobald die Schmerzen erträglich sind, mit der KG anfangen!! Freue mich irgendwie schon drauf, verspricht ja zumindest Linderung bis hin zur Schmerzfreiheit!!

Das kann aber - gefühlt von heute - noch eine Ewigkeit dauern......
Die ganze Nacht nicht geschlafen, weil mein rechtes Bein richtig, richtig schmerzt. Kleiner Zeh & halbe Wade sind taub..mein Oberschenkel und Po ziehen...ich weiß nicht, wie ich mich bewegen soll...

Ich werde mal deinen Tip, Violac, mit den PRT Spritzen bei meinem nächsten Orthopädenbesuch ansprechen. Mal sehen, was er dazu sagt. Danke für den Hinweis!

Alles in allem habe ich nicht das Gefühl, dass sich die Schmerzen bessern - eher zum Gegenteil....
Ich würde fast sagen, heute ist es so schlimm wie vor zwei Wochen, als ich das erste Mal zum Arzt bin...da war aber zumindest mein Zeh noch nicht taub (und meine halbe Wade auch nicht)....

Bitte, bitte keine Verschlimmerung und OP!!!

Schnappe mir jetzt mal den Hund und versuche, eine Runde zu drehen!
Ich bin froh, dass es dieses Forum gibt!

Schönen Sonntag euch noch,
Ginkaa

Hallo
Taub an sich ist noch nicht schlimm, zeigt nur das da was drückt. Wenn zu der Taubheit noch Lähmungen dazu kommen, dann wird es eng.
Daher solltest du zusehen das du zügig die PRTs bekommst. Die können sehr gut helfen

Hi,

also wenn dein Bein so sehr schmerzt, frage mal nach Lyrika..... damit konnte ich wenigstens wieder nachts schlafen, nachdem ich mich auch wochenlang ohne Schlaf rumgequält habe.

Das ist ein Medikament gegen Nervenschmerzen..und das sind die Beinschmerzen ja.
Lieber eine Weile mal sowas nehmen, als gar nicht mehr schlafen zu können und sich nur zu quälen. ich habe es 2 Monate genommen..keine Nebenwirkungen gehabt, bis auf den 1 Tag etwas schwindelig und leicht übel...ging dann aber schnell weg. Ich habe es nur abends zum schlafen genommen.

Übrigens die Taubheit ist bei mir auch erst nach ein paar Wochen gekommen...ist auch wieder versschwunden...nicht veerrückt machen lassen dadurch.