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franinmuc

17 Okt 2012, 16:39

Guten Tag!
ich bin neu hier.

Habe vor einige Monate erfahren, trotz mehrjährige Beschwerden, dass ich eine Protrusion an der HWS und eine an der LWS habe. Vor ein paar Jahre, bin ich leider zu einem schlechten Orthopäde (mit Schicki Micki Praxis) geschickt worden - seine höchste Priorität war Geld vom Operieren zu verdienen und da ich kein OP Kandidat war, hat er sich nicht bemüht mein Fall richtig anzuschauen. Durch seine Vorschlägen, dies und das zu machen, habe ich nun chronische Schmerzen - mehr im Schulterbereich als woanders.

Vor einem Jahr habe ich mich bei meinem Hausarzt wieder beschwert und endlich eine MRT Überweisung bekommen. Danach durch eine Empfehlung, bin ich zu einer Wirbelsäulen Praxis, Apex Spine, in München gegangen. Der Arzt hat gesagt mein Fall sei nicht so schlimm - ich sollte alles ausprobieren bis ich die richtige Therapie für mich finde. Na toll! Andererseits, kann ich seinen Rat verstehen - jedes Mensch ist anders und jede muss für sich selber rausfinden was für ihn wirksam ist. Nach viel lesen habe ich beim zweiten Besuch meine Therapie selber vorgeschlagen (!) und der Arzt hat zugestimmt. Ich hatte gelesen, dass sie bald ein Medx Therapie-Raum einrichten werden und dass man mit diesem System die Tiefmuskulatur kräftigen könnte. Ich sollte in November anrufen und dann ein Termin für eine Beratung ausmachen. Mittlerweile, habe ich hier gelesen, dass Kieser auch Medx hat. Meine Freundin, die bei Kieser ist, sagt nein, sie haben ihre eigene Geräte.??

Ich weiß schon - die Kasse zahlt nichts.

Nun möchte ich hier fragen, ob jemand Erfahrung mit Medx gemacht hat und was es ungefähr kostet damit ich nicht in Ohnmacht falle. Die Therapie erstreckt sich über 18 Sitzungen und die sollte ich mit Fitness Studio Stunden ergänzen. Ich bin schon Mitglied in einem Fitness Studio und habe seit heute ein neues Programm.

Über irgendwelche Infos würde ich mich freuen!

Vielen Dank!

Harro

17 Okt 2012, 17:14

Moin moin franinmuc,
die Preise für MedX hättest du schneller haben können

Google spukt das aus:
1-Jahres Mitgliedschaft: 459,00 € (monatlicher Beitrag: 38,25 €)*
1/2-Jahres Mitgliedschaft: 259,00 € (monatlicher Beitrag: 43,17 €)*
Mitgliedschaft ohne Vertragsbindung: 59,00 € monatlicher Beitrag*
Plus einmalige Untersuchungsgebühr von 59,-€
Quelle:www.medx-training.net

Über MedX selber musst du mal die Boardsuche benutzen es gibt doch so einige Berichte
es sind aber nich alles positiv.

LG Harro

franinmuc

17 Okt 2012, 18:01

Hallo Harro,
danke für die schnelle Antwort. Diese MedX Website habe ich gestern entdeckt. Es kam mir vor als ob dies ein 'Fitness' Studio mit MedX Equipment ist. Da gibt es Mitgliedschaften wie bei Kieser. In München gibt es kein MedX Training Center. Mit einer Mitgliedschaft, wird alles natürlich günstiger. Ich weiss nicht, vielleicht und hoffentlich wird es auch bei Apex Spine so sein und die Preise werden nicht so viel abweichen. SpineMed kostet um die €1000 für eine Behandlungsserie. Da hätte ich ein Problem. Muss das Geld erst finden!

Ja, danke für den Hinweis auf die nicht so positive Berichte. Habe ich gesehen, aber ich muss es versuchen. Was könnte ich sonst tun ausser auf der dauer zur KG gehen, was nicht viel hilft.

LG,
Francoise

Harro

17 Okt 2012, 18:25

Moin moin,

Zitat

auf der dauer zur KG gehen, was nicht viel hilft.

nun, es kommt wie immer auf den eigenen Willen an.

Wer eine KG/Rückenschule nur passiv über sich ergehen lässt weird nicht viel positives erleben,
wer aber die Eigeninitiative ergreift und sich wieder richtig und viel bewegt, nicht nur streng nach
Richtlinie, der sollte an und für sich schon eine Besserung erleben.
Dafür brauchts keine Fitnessstudios, MedX oder gar so Zeugs wie SpineMed, nur den inneren Schweinehund überwinden
und sich wirklich bewegen aber das Tag täglich.

LG Harro

Topsy

17 Okt 2012, 18:29

Hallo Francoise

versuch doch mal eine Reha zu bekommen. Da bekommt man viele Anwendungen und auch Anleitung, was man selber machen kann.

Vielleicht ist das eine Möglichkeit die Sache in den Griff zu bekommen.

Gute Besserung,

waldwuff

21 Okt 2012, 17:51

Hallo Francoise,
Ich bin in der TKK und die bezahlt 6x Osteopathie. Das hat mir sehr geholfen. In dieser Praxis habe ich auch meine MT gehabt. Die Therapeutin kannte also meine Probleme und hat dementsprechende Übungen für mich gehabt. Bei einem Pilates Kurs konnte ich weitere Übungen lernen. Auch diesen, hat meine Kasse zum Teil bezahlt. Zu Haus übe ich nun fast jeden Tag, eine Stunde- es hilft!!! Ich konnte die anberaumte HWS-OP absagen! Nach 7 Monaten AU, arbeite ich wieder voll. Doch mache ich keinen Sport, bekomme ich auch gleich die Quittung. Ich muß dem Harro da völlig recht geben.!!!!! Ich wünsche Dir alles Gute LG Waldwuff

violac01

21 Okt 2012, 19:23

Hi,

da hat Harro aber vollkomen recht..soviel Geld muss man nicht ausgeben.

Zitat

dass man mit diesem System die Tiefmuskulatur kräftigen könnte.

das kann man auch mit anderen Übungen ..z.B. bin ich in einer Flexibargruppe und habe auch so'n Stab zu Hause. Das soll sehr gut für die Tiefenmuskulatur sein Dann noch in den Alltag ein paar Balancheübungen einbauen, ev. auch Trampolin , öfter mal einbeinig stehen und schon bensprucht man auch diese Muskeln.

Das Problem in normalen Fitnessstudios ist oft, dass man an den Geräten nur einzelne Muskelgruppen trainiert.
Lass dir doch mal KG verschreiben und bitte den Physio dir Übungen zu zeigen. Wenn man die regelmäßig macht, sozusagen mit seinem eigenen Körpegewicht und dann noch noramles Fitnesstudio dazu müsste das vollkommen reichen.

So wie Waldwuff habe ich auch die Erfahrung gemacht, dass man ständig dran bleiben muss, denn leider bauen sich Muskeln blöderweise auch schnell wieder ab, wenn man nichts tut.
Insofern ist eine Therapie mit 18 x sowieso Quatsch. So leicht ist es leider nicht zu haben