bin neu hier und grüße erstmal alle herzlich

Nun mein Problem ist, das ich seit geraumer zeit Rückenschmerzen habe. Ich war bei MRT gewesen und mein Befund lautet:
Links-mediolaterale Bandscheibenextrusion TH 7/8. Erhebliche recessuseneinengung. Was heisst das? Und was bedeutet das jetzt für mich? Wie geht es weiter? Kann ich trotz diesem Befund Kraftsport machen? Evtl parallel zur sg Rückenschule? Wie sieht es generell mit Sport aus? Welche Art von Sport? Habe am Mo einen Termin beim Neurochirurgen. Wollte mich aber vorab mal informieren.
Vielen Dank und liebe Grüße
albi