Hallo Bandis,

Seit einigen Wochen habe ich wieder abgesehen von meinen Problemen
in der Lende auch Probleme im Nacken und den Armen.
(Verspannter Nacken und leichtes ziehen in den Muskeln der Unter Arme)

MRT Befund (08.02.12) spricht:

1.Kein Nachweis eines Cervicalen Bandscheibenprolaps oder einer
cervicalen Bandscheibenprotrusion.

2.Diskretes Bulging der Bandscheibe in den Segmenten HWK 4/5/6/7.

3.Streckfehlhaltung der oberen HWS.

4.Leichte Osteochondrose Typ Modic II im Segment HWK 3/4

5.Keine cervicale Myelopathie.

dazu habe ich einige fragen.


Kann ein Befund wie ich ihn hab das ganze Auslösen?

Nachdem ich mir durchgelesen habe was eine Osteochondrose ist
und was sie Verursacht mache ich mir sorgen das die Angrenzenden Bandscheiben also HWK 2/3 und HWK 4/5 bald ebenfalls erst Protusieren und dann zu einem Vorfall verfallen.

Eine Osteochondrose bei mir ja schon nicht mehr Typ Modic 1,
kann ja die Wirbelkörper auf " Natührliche Weise versteifen ohne OP.

Wie lange dauert so etwas?
Was kann ich dagegen tuen?
Oder kann ich es nur möglichst lange hinauszögern und wie?
Da ja meine HWK 4/5 schon minimal verschlissen (Verschleiss fängt langsam ja mit 20 an) ist besteht ja schon die Gefahr das da was im
argen liegen wird?
Streckfehlhaltung der oberen HWS durch Osteochondrose?.


Mein Orthopäde so wie sie ja eigtl. fast immer sind sagt da wäre alles i.O.
Nur trau ich dem Braten nicht bin aber froh das er mir quasi die meisten Rezepte vom Büdget verschreibt, gehe natührlich zu einem NCH der wohl sehr gut sein soll und beschäftige mich mit der ADCT treibe vor allem wegen der Lende Krankengymnastik in Gruppe (Dehnungen) , Individuele
KG (Muskelkorsettaufbau) und gehe mehrmals am tag spazieren + fahre Fahrrad und beschäftige mich auch sonst aktiv um evtl den ganzen Verschleiss zu verlangsamen.

Vielleicht könnt ihr mir ja helfen danke euch schon mal.

p.s. hier ein Bild von meiner HWS find es schon fast seltsam das die WS
so mittig ist.





mfg Arthur

Hallo Arthur,

du musst nicht immer wegen jeder Kleinigkeit in Panik verfallen. Viele Menschen haben auch Vorwölbungen oder sogar (große) Vorfälle ohne überhaupt Beschwerden zu haben.
Die Beschwerden können von der Bandscheibe können, müssen sie aber nicht. Auch die Muskelverspannungen können sowas machen
Also tief durchatmen und entspannen die Vorwölbung bildet sich auch wieder zurück mit der Zeit, wenn sie denn überhaupt frisch ist .

Im übrigen gab es mal eine Studie, das Patienten denen ihre Bilder gezeigt wurden, auch direkt mehr Probleme hatten als vor den Bildern

Hallo Mellimaus21,

ich habe keine Vorwölbungen mache mir lediglich sorgen um die Osteochondrose und aus ihren Folgen.

mfg Arthur

Hallo Arthur,