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Komplette Version Wadenschmerzen

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mr.notes
Guten Abend,

kurz zur Vorgeschichte: BSV L5/S1 (Ausstrahlung rechts / auch ins Bein) in 2006 konservativ behandelt. BSV L4/L5 durch absoluten Kraftverlust (konnte das linke Bein nicht mehr belasten) musste dieser im Dezember 2009 (über Weihnachten) operiert werden, dabei wurde die Bandscheibe entfernt. Anschließend in die AHB.

Danach war ich bis Dezember 2011 eigentlich recht zufrieden (bin nach wie vor beim Schmerztherapeuten in Behandlung). Hatte zwar auch schon immer mal leichte Wadenschmerzen (wie Muskelkater).

Seit Dezember 2011 wieder mehr "Probleme" Rückenschmerzen tief kurz unterhalb der OP Narbe mit Ausstrahlungen ins linke Bein - allerdings alles "noch erträglich". Meine Hauptsorge derzeit ist allerdings, dass meine Wade (links) immer (unterschiedlich stark) wehtut. Letzten Sonntag habe ich Rauchmelder angebracht (ja manchmal muss man halt einfach auch auf eine Leiter) am Dienstag morgen hat meine Wade wieder mehr weh getan, bei meinem Mittagsspaziergang allerdings hat meine Wade richtig wehgetan, bin dann trotzdem weitergegangen und danach hat auch mein Rücken (ebenfalls links) wieder mehr wehgetan.

Den Wadenschmerz beim Spaziergang würde ich als "kurz vor einem Krampf" beschreiben allerdings immer nur kurz aber immer wiederkehrend. Trat dann im lauf des Tages nicht mehr auf - dafür tut mir seit der Zeit die Wade wieder mehr weh! Fühlt sich ständig "angespannt" an - dehnen der Wadenmuskulatur hat bisher nichts geholfen, auch eincremen mit Franzbranntwein half nichts.

Habe zwar von meinem NC einen MRT Termin gemacht bekommen (das war schon vor der Wadenverschlimmerung) aber der ist erst in 2 Wochen!

Ach ja: Ich kann auf den Zehen stehen, auf einem Bein hochkommen, auf den Hacken und Zehen gehen.

Meine Medikation derzeit: Tilidin 50 morgends und abends, Beofenac morgends und abends, Katadolon S long abends.

Meine Frage: Kann das von meinem Rücken kommen??

Die Wade ist übrigends nicht heiß und nicht geschwollen. Auch ist die Wade genauso dick wie die andere (habe ich extra noch gemessen). Ich weiß, dass ich zum Arzt sollte, aber mein Hausarzt ist erst ab Donnerstag wieder da!

Danke schonmal für Eure Antworten!

Schöne Grüße
violac01
Hallo,

leider ja!!!!
Meine Wade tat auch am Anfang besonders weh, wie ein dicker Muskelkater, allerdings trat dies auf nach langem sitzen und leigen und hat sich dann immer eingelaufen. kinnkratz.gif

Aber Schmerzen in der Wade durch "Rücken" sind leider nichts ungewöhnliches.

LG violac
mr.notes
Guten Morgen,

@violac: Danke für Deine Antwort!!

Ich komme gerade von der Krankengymnastik, meine Physiotherapeutin hat sich das ganze angehört und danach auf meinem Gesäß "herumgedrückt" sie hat dabei meherer Schmerzpunkte / Muskelpunkte bearbeitet - bei einem davon konnte man die Spannung in der Wade "provozieren" hat zwar ziemlich weh getan aber danach war / ist es zumindest etwas besser!

Sie sagte mir, dass das natürlich vom Rücken kommen kann - meine linke Gesäßhälfte wäre dermaßen verspannt (hart), dass wir heute die ganze Zeit nur dort Muskeln gelockert haben (inkl. dehnen usw).

Mich wundert das allerdings, da ich täglich Dehnübungen für die Gesäßmuskeln usw. mache - aber falls es ein neuer oder Rezidiv BSV sein sollte, kann das zu ziemlicher Muskelspannung führen - Genaueres werde ich wohl erst am 29.03. nach dem MRT erfahren...

Wenn es doch nur schon endlich soweit wäre aber man kann ja Schmerzen ruhig mal 4 bis 8 Wochen aushalten ohne genau zu wissen was los ist vogel.gif

Wünsche Euch allen einen schönen schmerzarmen Tag!

LG

nouri
Hallo,
diese schmerzen kommen aus dem Bereich S1. Diese Nerven laufen durch die Pomuskulatur.Wenn diese dann verhärtet ist, wird der Nerv gedrückt und verursacht auch schmerzen in der Wade.Deine Physio hat es dann versucht über diese Schmerzpunkte im Muskel zu lösen.Das muss man aber öfter machen.Plus Wärme.
Alles gute!!!!
Lg Julia
Chrischan
hallo mr. notes!

hab gleiche symptomatik wie violac wade und po schmerzen stark nach dem aufstehen morgens und nach längerem sitzen oder laufen. fühlt sich an wie nach einem muskelkrampf. hab einen bsv in der lendenwirbelsäule 4/5. hatte heute meine erste kg. die physiotherapeutin meinte auch, das der muskel im gesäß sehr hart wäre.
hat etwas massiert, mir übungen gezeigt für zu hause. vor der kg bekomme ich jedesmal fango oder heißluft, je nach dem wie ich schmerzbedingt liegen kann meint sie.
2 prt spritzen sind auch noch verschrieben. was bei mir auch sehr gut tut, ist die stufenlagerung. heisst also die beine erhöht lagern. einfach mal ausprobieren mit ein paar kissen
im bett oder auf den boden legen und beine auf die couch.
gruß und schnelle genesung!

chrischan
violac01
Hallo ihr beiden geplagten,

lasst euch auch mal ein TENS gerät verschreiben...hilft gut gegen Schmerzen (Programm Schmerzlinderung/Elektroden auch aufs Bein kleben!) und es gibt Muskellockerungsprogramm.

Ist ein Hilfsmittel, wird daher unproblematisch verschrieben.

Zitat
aber man kann ja Schmerzen ruhig mal 4 bis 8 Wochen aushalten ohne genau zu wissen was los ist 


ja furchtbar...aber es geht noch schlimmer: mein erster Orthopäde diagnostizierte BSV nur anhand der Symptome und fragte dann trocken ohne eine Aufklärung /Erklärung: wollen sie sich operieren lassen (ich hatte keien Lähmungen), ich sagte geschockt: nein; er: dann brauchen wir auch kein MRT.... diese habe ich dann erst vom 2. Orthopäden bekommen...Recht hatte der erste dann leider: es war ein großer BSV.... daher Schmerzen bis in den Fuß/Wade etc., kaum Rückenschmerzen.

Nehmr ihr entzündungshemmende Mittel und 2 PRT ev. nicht ausreichend, meist werden mindestens 4 -6 gemacht.
Chrischan
hallo violac!

das mit dem tens werd ich beim nächsten kg-termin mal ansprechen. danke für den tip. hatte ich in der letzten reha schon, falls das
diese reizstromanwendung ist, die du meinst.

prt`s hab ich mittlerweile schon 6 bekommen, 2 stehen noch aus.
medikamente hab ich zur zeit:

1-0-1 :Tetrazepam 50mg
1-0-1 :Tramadol 100mg
0-0-1 :Omep 20mg
1-1-1 :Ibuprofen 600mg

vor dem kkh-aufenthalt vom 09.-14.03.2012 hatte ich lediglich diclofenac 50mg.
gruß und schnelle genesung!

chrischan
violac01
Hallo Chrishan,

Zitat
diese reizstromanwendung ist, die du meinst.


ja dass ist so ein Strom.. es gibt verschiedene Programme...oft wird "nur" erklärt: auf den Rücken neben WS kleben...daher mein Rat auch auf das Bein.

Zitat
werd ich beim nächsten kg-termin mal ansprechen


mh kinnkratz.gif macht dein Arzt KG oder ein Physio? Das Gerät können nur Ärzte verschreiben, dann bekommt man es ausgeliehen für zu Hause, damit man es mehrmals täglich zu Hause selber machen kann. ( so ein kleines Kästchen..2 mal so groß wie eine Zigarettenschachtel)

LG violac

mr.notes
Guten Morgen,

ich habe schon sehr lange ein Tens, jeden Abend insgesamt eine Stunde! Zuerst 30 Min Programm gegen "tiefliegende Schmerzen" und danach nochmal 30 Minuten zur Muskellockerung.

Bekomme dafür einmal im Jahr ein Rezept von meinem Doc. Auf dem Rezept steht zwar immer nur 6 Monate aber die Verleihfirma will nur einmal im Jahr eins haben. Die Elektroden bekomme ich dann einmal im Jahr für 5 Euro Rezeptgebühr - habe mir aber auch bei Amazon noch welche nachgekauft, da eine Packung (sind 5x4 Stück drin) kein Jahr hält.

Habe auch schon verschiedene Positionen ausprobiert (bei der Krankengymnastik mal zeigen lassen - ich glaube die haben davon mehr Ahnung wie der Hausarzt).

Tja, da ich ja noch fleißig arbeite - (Bürojob allerdings mittlerweile gut rückengerecht ausgebaut mit Stehpult, Spezialstuhl, Headset zum Stehentelefonieren) bleibt für die Stufenlagerung (da habe ich mir vor Jahren bei Ebay mal einen "harten" Schaumstoffwürfel" gekauft) nur Abends zeit - aber die Stunde mit Tens und Stufenlagerung erholt mich meißtens ganz gut (ich sollte mir eine Couch ins Büro stellen zwinker.gif )

Leider muss ich noch bis nächste Woche Donnerstag warten, hoffe dass ich dann schlauer bin - habe aber auch "ziemlich" Angst, dass es wieder was ist (wobei wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, weiß ich es ja eigentlich schon) hoffe nur, dass es nichts noch dramatischers ist (z.B. kein Gleitwirbel o.ä.)

Abends bei den Nachrichten mache ich immer fleißig meine Übungen - das Programm dauert so zwischen 12 und 15 Minuten und im Büro (am Stehpult) täglich noch mal ein paar Dehnübungen - sieht bestimmt bescheuert aus aber die Kollgegen gewöhnen sich sehr schnell daran....

Ich wünsche allen einen schmerzarmen Tag!

LG
violac01
Hallo Mr. Notes,

Zitat
das Programm dauert so zwischen 12 und 15 Minuten


das ist dochs chon sehr gut, dass du eine feste Zeit hast, aber 15 min sind eigentlich zu kurz 30 - 40 min sollten es schon sein amindestens alle 2 Tage.

Lass dir mal paar Übungen mit einem Flexibarstab zeigen, dass ist gut für die kleinen Muskeln an der WS die du sonst nicht erreichst. Und dann kaufst du dir son Teil und "wackelst" halt vor dem Fernseher ein paar Minuten länger (ich mache es übrigens auch abends im Vorabendprogramm...so nebenbei, besser als faul auf der Chouch liegen.

Wenn du möchstest, kannst du dann ja mal berichten, was rausgekommen ist. Ich drücke dir die Daumen, dass es nicht so etwas dramatisches ist.

LG violac

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Übersetzt und modifiziert von Fantome et David, Lafter