moin zusammen
ich bin am 28.2--vor gut zwei wochen operiert worden.am 2.tag nach der op kam der große schmerz,der oberschenkel schmerzte innen und außen,und der größte schmerz war in der knöchelgegend.die schmerzen im oberschenkel sind nun fast verschwunden.
jeden morgen wandere ich nun eine stunde durchs haus.dann ist der schmerz im knöchel verschwunden.im krankenhaus wurde mir gesagt,daß sich die bandscheibe über nacht ausdehnt,und auf gereizten nerven drückt.
die meiste zeit des tages liege ich ,ich mache kurze sparziergänge--und mir fällt die decke aufn kopf.da ich tagsüber fast schmerzfrei bin,muß ich mich wirklich zusammenreissen.das nix-tun macht mich völlig fertig.
kann mir jemand sagen,wann der anlaufschmerz verschwindet,und wann ich wieder in die sauna darf? meine psychotherapeutin meine,daß wärme nicht gut ist,und ich noch ne weile verzichten muß.
lg
maya