Hallo zusammen!

Ich heisse Sue und bin 38 jahre, Amerikanerin (also bitte Grammatikfehler uebersehen ) und wohne in Rheinland Pfalz. Ich habe seit ca 20 Jahren "Probleme" mit meinem Ruecken.

Ich habe den ersten BSV L3/4 mit 18 gehabt, wer weiss wie dass ueberhaupt passiert ist. Habe immer wieder Phasen gehbat wo ich Monate lang schmerzfrei war und dann wieder wochenlang Schmerzen. Mein Arzt hat nie irgendwie gross reagiert, immer wieder Spritzen, Tabletten und hin und wieder KG. Mitte 20 kam dann die yweite BSV L4/5, der Radiologe war schon erschrocken und fragte wie ich ueberhaupt laufen koennte. Wieder wurde nicht gross was gemacht, kannte mich ehrlich gesagt auch nicht so aud und in dem Alter nimmt man sowieso alles auf die leichte Schulter. Diesmal auch immer wieder Ibuprofen 800, Kortison spritzen oder auch mal Diclo 75.

Mittlerweile habe ich tag ein tag auch Rueckenschmerzen. Ich war vor ca 1 Jahr beim Hausarzt und fragte ob wir nicht wieder ein Ct oder MRT machen koennen, ich habe das Gefuehl es wird immer schlimmer. Er sagte nur, nee, in 3 Jahre aendert sich nicht viel, brauchen wir nicht. Mein Mann hat es dann gereicht, er sagte es kann doch nicht sein dass mann Jahre lang rumdoktert aber nie irgendwas richtig hilft.

Ich machte mir November 2011 nach dem ich mal schon wieder ein paar Wochen krankgeschrieben war, einen Termin beim Dr Klein in Gensingen. Als ich mir eine Ueberweisung beim Hausarzt holte, fragte er nur "Warum, wollen Sie sich operieren lassen?" Hallo? Erstmal nicht aber eine zweite Meinung und neue Bilder waere nicht schlecht...!

Ich war dann am 15.11.11 in Gensingen. Erstmal beim Dr Klein vorgestellt, Bilder machen und dann noch mal bei Ihm. Er sagte nur meine Wirbelsaeule passt nicht zum meinem Alter aber es ist nun mal wie ist es. Er gab mir ein Rezept fuer KG undsagte er schickt mein Bericht zum hausarzt.

Als wir endlich den Bericht hatten steht drin:

Diagnose: Limbale Enge L 3/4 mehr als L4/5, Aktivierte Osteochondrose (keine Ahnung was das genau ist) und Spinalstenose. "Auf Dauer ist bei der bekannten Progredienz der Stenosierung sicherlich eine OP auf der Hoehe L3/4 vonnoeten"

Ja....und jetzt? Ich mache KG, Rueckenschule, Buerojo auf so eine Ballkisssen, Uebungen zu Hause...meine Po/Bein Schmerzen sind zwar weg aber diese eine Schmerz is IMMER da...wenn ich mich falsch bewege, nachts rumdrehe, meine Huefte irgenwie unguenstig drehe...staendig.

Muss man erst nicht mehr krabbeln koennen oder Blaseen probleme haben? Oder bin ich eifach zu ungeduldig? Klar, muss jetze Bauch und Rueckenmuskeln aufbauen, aber dies Jahrelang schmerzen ist einfach nur noch baeh.

Dr Klein sagte zwar ich koennte weite joggen (trotz Uebergewicht) aber ich habe Bedenken und ehrlich gesagt Angst.

Ich weiss nicht weiter...

LG bis bald
Sue

Irgendwie fehlt noch text...hhhmmm..

Ich wollte eigentlich sagen dass ich versuch jetze abzunehmen, habe ca 25 kilo Uebergewicht. Der Arzt sagt ich koennt weiter joggen, aber ich habe das Gefuehl das egal ob ich walke, jogge, schwimme, oder sonst was, alles tut weh. Ich habe standig das Gefuehl meine gesamte LWS fuhlt sich gestaucht an (weiss nicht ob das Sinn mach) Meine Physiotherapeuten meint abnehmen waere gut, wurde aber meine Schmerzen oder die Spinalstenose nicht besser werden lassen. Sobald ich eien leichten Hohlkreuz mache, ist der Schmerz sofort da. Ich weiss nicht ob das ganze (sport, abnehmen, dehnuebungen usw) einfach unnoetig ist und ein OP einfach sinnvoller waere...oder muss ich vielleicht noch weiter 20 Jahre oder bis keine Ahnung wann die Schmerzen ertragen muss und mich damit abfinden muss...

Verzweifelte Gruesse
Sue

Hallo Sue,


erstmal Herzlich Willkommen ! Die Rückenshcmerzen sind natürlich nicht schön aber eine Operation (was für eine ? Wurde das besprochen?) ist absolut keine Garantie, dass es Dir danach besser ergeht. Sehr oft ist das Gegenteil der Fall ; ich kenne reichlich Leute, denen es nach der OP eher schlechter ging. Ich würde Dir stattdessen ein straffes Prgramm für Rückentraining einschliesslich Fitnessstduio empfehlen. Das könnte auch beim Abnehmen helfen. Muskeln können Dich stützen und damit die Wirbelsäule entlasten. Ich habe meine Rückenprobleme so sehr gut in den Griff bekommen. Du musst das aber - gerade am Anfang täglich machen und der Sache ein bisschen Zeit geben.

Joggen gilt - wegen der Erschütterung - als nicht so geeignet bei akuten Rückenproblemen, das würd eich eher durch Walken ersetzen.

Get Better !

Sabine

Hallo Sabine

Danke!

OP waere eine Spinalkanalerweiterung...hoert sich gruselig an. Was ich komisch finde ist das 1) habe ich viel von Spinalkanalstenose gelesen und die meisten koennen kaum laufen - ich kann 1/2 stunde joggen oder 1 1/2 walken - ohne Probleme und 2) Dr Klein "der Spezialist" sagte wenn ich keine Schmerzen beim joggen habe, soll ich ruhig weiter machen....

Ach, ich weiss auch nicht was ich fuer eine Antwort ich hier suche...

Hallo,


was für eine Art Rückenschmerzen hast Du denn ?

LG

Sabine

Hi

Also, grundsaetzlich habe ich immer Schmerzen bei fast jede Bewegung. Sobald ich sitze, liege, schmerzt es wenn ich aufsteh, kann mich erstmal nicht gerade hinstellen und der ganze lws schmerzt. Ich muss mich dann erst mal einlaufen. Dann habe ich einen bestimmten Schmerz der immer da ist sobald ich mich im liegen rumdrehe, ins hohlkreuz biege, mich verdrehe, buecke, strecke...schwer zu beschreiben. Mein rechter Zeh ist schon ein paar Monate taub, das rechte Knie schon seit ueber 10 Jahre taub.

Tag ein Tag aus, nur Schmerzen. Ich schlaf jeden Abend auf einem Heizkissen ein nur um ein bisschen Linderung zu haben.

Thanks
Sue

Hallo Sue

Es ist schon ein ziemlich langer Leidensweg den du da beschreibst.

Do solltestet sportlich weiter aktiv bleiben und immer darauf achten das dabei keine zusätzlichen Schmerzen auftreten.

Aber nur durch Sport ist das Abnehmen schwierig .Du kannst dich ja aufgrund der Beschwerden auch nicht richtig auspowern.

Durch kleine Veränderung der Ernährung lässt sich auch schon viel erreichen ohne das man dabei leidet.
Versuch mal insbesondre zu den Abendmahlzeiten die Kohlehydrate deutlich zu reduzieren.

Ich konnte so vor meiner OP noch Gewicht reduzieren.
Google mal nach dem "Schwertfischkonzept"


10 Jahre taubes Knie?- Liegt wohl an der Stenose des Spinalkanals

Osteochondrose Schau mal im Lexikon.

Beides lässt sich vielleicht durch ein starken Rücken in der Entwicklung etwas verlangsammen.
Die Raumforderung der bedrängten Nerven lässt sich ohne OP soweit ich weiß nicht korrigieren.

So wie ich es verstanden hab wird bei der OP am Wirbelkörper Material abgetragen um ausreichend Platz für die Nerven zu schaffen.
Die BS bleiben dabei eigentlich unberüht soweit möglich.
Eine OP bringt immer ein Risiko mit sich aber das muss man für sich selbst bewerten.

Die Entscheidung mußt du selbst für dich treffen.Früher oder später???
Da es momentan noch keine akuten neurologische Ausfälle gibt, hast du noch Zeit anderes auszuprobieren.

ich wünsche dir gute Besserung

mfg
paul42

Danke paul!

Ja, hast recht, weiter aktiv bleiden, abnehmen, physio therapie...solange ich eine op weiter rausschieben kann ist es gut. Es gibt leider nicht nur gute Tage sondern auch schlechte Tage wo man einfach kein Bock mehr hat auf Schmerzen. Heute geht es mir ganz gut, Schmerz ist zwar da aber einigermassen ertraeglich.

Mit der Op hast Du recht, so hat mir das jedenfalls Dr Klein erklaert. Und die BS is gerade bei L3/4 fast nicht mehr vorhanden.

Naja, schauern wir mal wie es witer geht.

gruss
Sue

Hallo Sue,

ich kann dich voll und ganz verstehen. Wie sollst du auch Sport machen wenn du ständig schmerzen hast... da hat man ja auch nicht immer lust, deshalb gilt es für mich zuerst deine schmerzen in den griff zu bekommen damit du besser sport machen kannst um dann auch die kraft zur gewichtsreduktion hast.....

hast du schon mal PRT-Injektionen bekommen??? Das sind 4-6 Spritzen die unter CT-Kontrolle in wochenabständen direkt an die Bandscheibe (schmerzverursachende Stelle) gespritzt werden. Bei einigen lindern Sie di schmerzen über einen längeren Zeitraum ungemein.

Falls alles nicht hilft und du eine OP entgehen willst kann ich selbst dir nur raten dich mal über die "Pasha-Therapie" zu informieren. Bei mir war diese Therapie ein voller Erfolg. (Strombehandlung der Nervenbahnen die den Schmerz erzeugen) - Es sit nur ein mikrochirurgischer Eingriff denn man unter leichter Sedierung kaum mitbekommt. Ich bin seitdem sogut wie Schmerzfrei. - Von 4x tägl Diclo 600mg und 3x tägl. Paracetamol + nach bedarf opiumtabletten + nach bedarf diazepam und ettlichen Magensäurehemmer jetzt KEINE tabletten mehr jetzt nur noch nach bedarf morgens eine Ibuprophen.

Gute Besserung

marquez

Hallo Sue,

wenn ich deinen Bericht lese, denke ich, der könnte von mir sein. Bin auch viele Jahre (14)von Arzt zu Arzt gelaufen.
Habe viele Medis und Konservative Behandlungen hinter mich gebracht und war fast keinen Tag Schmerzfrei.
Meine LWS war und ist eine einzige Fehlkonstruktion. Das einzige was sie mir nicht übel nahm, war Wassergymnastik.

Im Juli2004 war es dann soweit, ich konnte nicht mehr laufen.

Bin mit 2 Jahren alten MRT Bildern in die Notaufnahme einer Neurochirurgischen Klinik eingewiesen worden und an einer Spinalkanalstenose operiert worden.

Hatte nach der OP keine Schmerzen mehr.... man, war ich glücklich.... aber leider nur bis November 2004 da kamen die Schmerzen zurück.
Vor der OP waren es abgestorbene Reste einer Bandscheibe und heute ist es Narbengewebe das den Nerv einengt.

Ich an deiner Stelle würde mich nur operieren lassen wenn Ausfallerscheinungen auftreten.

Heute bin ich in Schmerztherapie und kann sagen, das die Schmerzen sich in eine erträglichen Rahmen halten.

Ich wünsche dir gute Besserung

Olline