Hallo zusammen,
bim meu hier und möchte mich kurz vorstellen (kann leider nicht kange sitzen), hatte letzten Mittwoch ne OP L 4/5 re., hatte davor 6 Wochen starke Schmerzen im re. Bein bis runter in den Fuß. OP wurde in Gensingen bei Dr. Klein gemacht, wurde 4 Tage später entlassen. Mein größtes Problem besteht darin, das ich nur ca. 4 Stunden nachts schlafen kann, bei der ersten Drehung entsteht sozusagen ein "Stromschlag" im re. Bein und vorbei ist es mit liegen. Schlafe im Bett meines Sohnes, da dieses etwas höher ist als unseres. Wollte mal wissen ob es anderen ähnlich ergangen ist und wenn, wie lange das wohl noch dauert??

Guten Morgen lmkcs,

die Uhrzeit Deiner Nachricht spricht Bände, was Deine gestörte Nachtruhe angeht. Du Arme, dabei braucht der Körper doch Ruhe nach der OP...

Aus eigener OP-Erfahrung: nach einer Woche ist der wochenlang geplagte Ischiasnerv meistens noch sehr gereizt. So lange sich nicht wieder das wohlbekannte grausame Schmerzband wie ein Messer im Bein bildet, mußt Du Dir wohl keine Sorgen machen.

Steh dann auf und spaziere ein bißchen in der Wohnung auf und ab und leg Dich dann wieder hin, vielleicht zur Abwechslung für ein paar Stunden aufs Sofa. Auf keinen Fall solltest Du mehr als 15min am Tag sitzen so früh nach der OP. Mehr als ein Liter Milch heben ist auch tabu. Hol Dir Deinen Schlaf, und wenn es stundenweise tagsüber ist.

Ich glaube, durch die wochenlangen Schmerzen haben Deine Muskeln sich verspannt und auch ihre richtige Koordination verloren und schaffen es noch nicht, richtig zusammenzuarbeiten, wenn Du nicht bei Bewußtsein bist. Hier kann ein Korsett fürs Laufen tagsüber helfen - hast Du eines bekommen? Dann solltest Du mit dem Korstet jeden Tag dreimal kurz um den Block spazieren, das lockert die Rückenmuskeln und ziegt ihnen, daß sie jetzt wieder normal arbeiten dürfen und sollen. Dann können die das auch bald wieder im Schlaf :-) Bekommst Du schon Physiotherapie? Mehr als Lymphdrainage oder sanfte manuelle Therapie darf es jetzt so früh nach der OP noch nicht sein, aber auch das lockert schon.

Das wichtigste ist: hattest Du Lähmungen? Die sind meistens die OP-Indikation. Bilden die sich zurück?

Viele Grüße,
Disco

Hallo,

danke erst mal für die Tips, Korsett hab ich nicht bekommen, da scheiden sich ja die Geister, die einen sagem so, die anderen so. KG beginnt nächste Woche, ca. 10 Tage nach der OP. Lähmungen hatte ich keine, aber die letzten sieben Tage vor OP unerträgliche Schmerzen im re. Bein, also insgesamt waren es ca. 3 Monate mit mehr oder weniger starken Schmerzen. Das mit der Milch müsste mir mal erklären, das hab ich noch nicht gehört.

Gruß Christoph

Hallo Christoph,

hier geht es nicht um die Milch, sondern vielmehr um das Gewicht!!!! 1l = 1kg. Disco meinte bitte unbedingt nichts heben, was schwerer ist.

LG violac

Hallo Christoph und violac,

muß grad total über das Milchmißverständnis lachen Christoph, wie geht es Dir denn jetzt?

Viele Grüße,
Disco

Hallo zusammen,

die Woche wurds eigentlich von Tag zu Tag besser, bin auch immer schön spazieren gegangen. Dann hab ich mir gestern abend mal erlaubt, ca. 2 Stunden Bekannten einen Besuch abzustatten und dort relativ lange gesessen. Die Quittung dafür hatte ich heut morgen, dachte, als ich aufgestanden bin, die Schmerzen im Bein sind wie vorher, hat sich aber dann Gott sei dank nach ein paar Schritten wieder gelegt.
Also "lernen wir, wie die Ärzte immer sagen, nicht so lange sitzen die ersten Wochen". Tilidin lass ich mittlerweile weg, nehm nur noch Ibu, Novamin und abends die Tetrazepam. Wünsch Euch allen ein schönes WE.

Gruß Christoph

Hallo Christoph,

na, das hört sich doch schon viel besser an!

Leute besuchen ist super, damit einem die Decke nicht auf den Kopf fällt, aber man sollte in den ersten zwei Monaten nur Besitzer eines Sofas aufsuchen! Sehr lustig ist mir auch der Abend in Erinnerung bei Leuten, die keines hatten und ich dann auf einem ollen Balkonliegestuhl landete und meinen Wein mit Strohhalm getrunken habe, weils ja keine Lehne zum Kopfaufstützen gab.

Weiter guten Heilungsverlauf,
Disco