Hallo alle!

Ich bin neu hier, habe mich hier durch gelesen, aber dennoch noch offene Fragen.

Meine MRT-Diagnose:
- Streckfehlhaltung der HWS.
- Beginnende degenerative BS-Veränderungen
- Breitbasige, osteochondrotisch umfasste BS-Protrusionen C5/C6, Spondylarthrose
- diskrete BS-Protrusion C6/C7
- Keine zervikale Myelopathie

Meine Fragen:
1. Ich meine, aus vergleichbaren Posts heraus gelesen zu haben: KG und Schmerzmittel sind als Therapie am wahrscheinlichsten?
2. Was ich nicht herauslesen konnte: Kann ich das nur stoppen/Vorfall verhindern, oder auch die Vorwölbung RÜCKGÄNGIG machen? Kurz: Heilbar, das?
3. Wo würdet ihr damit hingehen? Neurochirurg, Neurologe, Orthopäde mit WS-Spezialisierung?
4. Und zuguterletzt: Weil es bis zum Termin dauern wird: Was kann ich bis dahin tun? Wss sollte ich nicht tun?

Vielen vielen Dank für eure Antworten!! :)

Luzie

Hallo Luzie,

herzlich willkommen hier im Forum.

Du kannst mit Deinem Befund ruhig zu einem Neurochirurgen gehen, denn er/sie ist der Fachmann/frau für die Wirbelsäule.

So eine Vorwölbung kann sich schon wieder zurückbilden. Ich würde, wenn Du KG verschrieben bekommst, das ganz konsequent machen, auch wenn Du zu Hause bist, also täglich. KG ist das A&O.

Du solltest keine ruckartigen Bewegungen machen und Dich nicht verdrehen und auf keinen Fall eine Schonhaltung einnehmen. Du kannst Wärme oder Kälte auf das Gebiet machen, was Dir gut tut, mußt halt probieren.

Auch geduldig mußt Du sein, denn es bessert sich nicht von heut auf morgen

Gute Besserung und
LG Topsy

Vielen Dank Topsy!

Und ein Nachtrag noch: Der Spinalkanal ist eingedrückt, stand da noch. Ist das schlimm?
Meint Spondylathrose Knochenveränderung?
Und ganz wichtig: Ich arbeite am Bildschirm/Schreibtisch. Habt ihr Tipps für ein Überleben da?

Ich danke euch sehr!
Luzie

Hallo
Ich habe Protrusionen an der LWS und habe die Physio diesbezüglich befragt am Dienstag. Sie meinte das die sich wieder zurückbilden, aber geschädigt bleiben und auch wieder rausflutschen können.

Ob du zum Neurochirurgen, Orthopäden oder sonstwem gehst, liegt ganz an dir würde ich sagen. Jeder hat da so seine Präferenzen.
Ich selber gehe zu einem spezialisierten Orthopäden, ein andere geht lieber zum Neurochirurgen.
Wenn er wirklich Ahnung hat ist es denke ich egal welche Grundausbildung er hat ...

Wünsche dir gute Besserung

Hallo Luzie,

sieh doch mal zu, dass Du ene Reha bekommst. Dort sind auch Berater mit denen Du dann einen Antrag auf rückengerechten Arbeitsplatz stellen könntest.

Rückenkranke werden meistens in einen Bürojob umgeschult und darum mußt sehen, dass Dein Arbeitsplatz rückengerecht wird.

LG Topsy

hallo!

bei langem Sitzen ist ein Ballonkissen zu empfehlen - DynAir-Kissen. Diese ermöglicht das dynamische Sitzen, bei dem deine Muskeln und auch BS dauernd in Bewegung sind, um das Gleichgewicht zu garantieren - und genau von der Bewegung leben ja die BS. Resultat: keine Schmerzen bei langem Sitzen, keine Verspannungen

Ansonsten die Bewegungen meiden, die Schmerzenbegünstigen und die Bewegungen wählen, die zur Schmerzlinderung führen

es gibt da ein gutes Buch: D. Brötz - Bandscheiben-Aktivprogramm

da ist sehr viel Wissenwertes, Übungen, Pläne usw. drin.

Ich habe Protrusionen in LWS und habe immerhin erfolgreich erreicht, dass ich keine Dauerischialgie mehr habe und insgesamt besser drauf bin - habe aber mein ganzes Leben umgekrempelt: kein Sitzen, kein Bücken (das ist aber eher für LWS-Leidige), Sport, Rückenübungen etc:

Liebe Grüsse