Hallo miteinander,

vor ca. 5 1/2 Monaten bekam ich die ersten Beschwerden, ein Ziehen im linken Bein, das stetig stärker wurde, Probleme beim sitzen und allgemeine Rückenschmerzen. Zu dieser Zeit befand ich mich allerdings in Barcelona, da ich Skateboarder bin und dort "beruflich" war um ein Video zu filmen.
Nach 3 Wochen wurden die Schmerzen so extrem, dass ich nicht mehr schlafen konnte und 3 Tage später heim flog.
Dann kam das MRT Ergebnis: Diagnose Bandscheibenvorfall. Die genaue Lage kenn ich nicht auswenig, kann ich aber nochmal nachschauen.
Da die Schmerzen unbeschreiblich stark waren musste ich mich schnell entscheiden und so wurden 2 PRTs durchgeführt.
Ein Verfahren bei dem unter CT Flüssigkeiten an den Eingeklemmten Nerv gespritzt wurden, so dass dieser mehr Freiheit bekommen konnte.
Das verlief auch alles sehr positiv.
Jetzt, 5 Monate später habe ich immer noch Probleme. Vor allem mit meiner Beweglichkeit.
So ist es mir nach täglichem Dehnen noch nicht möglich meine Füße mit ausgestrecktem Bein zu berühren.
Außerdem habe ich manchmal noch Ausstrahlungsschmerzen in das linke Bein.
Fühl mich generell sehr steif und hab somit auch Probleme beispielsweiße ins Auto einzusteigen.
Ich habe permanent das Bedürfnis meine Wirbelsäule zum knacken zu bringen.

Jetzt gibt es noch das Problem, dass ich leidenschaftlicher Skateboarder bin und mir niemals vorstellen könnte, auf meine große Leidenschaft zu verzichten.

Nun würde ich gerne die Meinung von euch hören.
Vielleicht wisst ihr ja wie lange es dauert, bis man seine Beweglichkeit zurück bekommt oder wie es nach einer solchen Diagnose mit der sportlichen Zukunft aussieht.

Vielen Dank schonmal
LG
Johannes

Hallo Johannes,

wie es mit dem Sport aussieht, hängt v.a. davon ab, welche physiotherapeutische und medizinische Betreuung Du hast. Teure Fußballspieler haben nach BSV ideale Betreuung und können super weitermachen, allerdings haben dei meist schon ausgesorgt: wenn die mit 40 rückenmäßige Wracks sind, hören sie auf zu arbeiten und haben dennoch Geld, können sich also kaputtmachen. Ob Du weiter so intensiv skaten willst, hängt letztlich davon ab, ob Du mit 40 noch 25 Arbeit vor Dir haben wirst oder nicht.

Viele Grüße,
Disco

Ich hatte 16 Sitzungen Physiotherapie mit Massagen und Muskelaufbauübungen, mache jeden Tag Kräftigungsübungen für den Rücken, geh seit 1 Monat zusätzlich ins Fitnessstudio und trainiere mich rund herum fit und bin am Abnehmen um minimale Belastung für die LW zu schaffen.
Ich mache eigentlich schon alles, was man so machen kann.

Mit 40 werde ich nicht ausgesorgt haben, allerdings studiere ich Architektur, werde also keine schwere körperliche Arbeit im Alter leisten müssen.

leider bisher sehr wenig Resonanz. Habe mir da mehr erhofft. Vielleicht kommt ja noch was.

hallo!

da das Bücken gar nicht gut für die WS und schon gar nicht bei einem BSV ist, würde ich keine Dehnübungen machen, bei denen meine LWS rund ist.

Ansonsten freu dich, dass deine Ischialgie abgeklungen ist, mache brav deine tägliche Rückenübungen, aber übertreibe es nicht.