Huhu, ich bin neu hier, erstmal ein Hallo ;-)
Bin Febr wegen nem Bandscheiben-Prolaps L5/S1 (links) operiert worden.
Hatte Lähmungen in den Beinen. Blase und Darm waren komplett taub.
Ich habe seitdem (neben den Nervenschmerzen) die gleichen Beschwerden in den Oberschenkeln, dem Gesäß und zum Teil auch in den Waden beider Beine.
Bei mir hat sich der Rest der Bandscheibe jetzt nach rechts rausgedrückt und links drückt das Narbengewebe. Daher kommen die Beschwerden bei mir.
Es fühlt sich bei mir auch wie ein Krampf im Muskel an.
Die Muskeln werden hart und lockern sich nur sehr langsam wieder.
Man hat mir in der Reha erklärt das diese Beschwerden von der Irritation der Nerven kommen, die falsche Informationen an die Muskeln leiten und durchaus bei Bandscheiben-Beschwerden auftreten können.
Magnesium und Vitamin B komplex sind gut.
Mir haben gezielte Massagen der Bereiche und ein Tens/Ems Gerät für zuhause etwas geholfen.
Wärme tut auch ganz gut.
Entweder Umschläge oder einfach ein Bad nehmen.
Mein Orthopäde hat mir zusätzlich Vitamin B als Depot gespritzt.
Akupunktur wäre noch eine Idee.
Wenn man das Tens Gerät nicht kaufen möchte, kann man es auf Rezept verschreiben lassen und so nutzen.
Vielleicht mal nen Orthopäden zu Rate ziehen und abklären lassen ob da nicht was neues entstanden ist bzw der Nerv irgendwie gedrückt wird.
Wie und ob die Beschwerden komplett wieder verschwinden, konnte mir bis jetzt leider auch keiner sagen.
Lieben Gruß