Hallo alle zusammen,
lang lang ists her...
So nach zwei Physiotherapien mit mäsigen Erfolgen (mal besser mal schlechter) hab ich nun wieder meine Schmerzmitel zur Verfügung.
Zeitweise taten meine Schlüsselbeine ganz arg weh und dann bin ich damit zum Arzt. Er meinte das sich evtl. dort eine Arthrose entwickelt haben könnte. Ich hoffe nicht. Mit Hilfe der Diclos ist es sehr viel besser geworden und tut im Moment gar nicht weh.
Verspannt bin ich weiterhin und die linke Seite macht mir weiterhin zu schaffen aber imMoment gehts.
In der Hand kribbelts immer noch nicht und ich hab auch kein Taubheitsgefühl. Von daher ist alles im grünen Bereich.
Nächsten Dienstag (28.06) bin ich wieder beim Orthopäden, allerdings diesmal wegen meines Knies.
Noch eine Frage: Mein Arzt redet ständig von Reha. Was genau wird da gemacht? Wie lang dauert diese? Wie läuft das bei der stationären REHA ab? Kann ich währenddessen arbeiten?
So das wars erstmal. Ich hoffe mir kann jemnd helfen.
Ciao Linda
Komplette Version Rehafragen!!
Hallo,
eine REHA macht Dich wieder "fit", bzw. REHA bedeutet auch, finde Dich "damit" ab und lerne "damit" zu leben
. Vor fast drei Jahren war ich wegen meines HWS Sndroms und eines großen Bandscheibenvorfalls in einer REHA (Bad Schmiedeberg). Es gab dort Massagen auf dem Medijet, Bäder, Wärme-Moorpackungen, Wirbelsäulengymnastik, Wassergymnastik, Strombehandlung usw.
- Meinem Rücken geht es seitdem um einiges besser. Ich lebe aber auch sehr danach und passe mich meinen Beschwerden an, also keine Gartenarbeit, nichts schweres heben und alles ein paar Schritte langsamer... Arbeit nur noch in Teilzeit, bekommt mir besser. Lieber weniger Geld und weniger Stress, weil der Stress verursacht auch wieder Schmerzen....
Gestern habe ich erneut einen REHA Antrag gestellt, wegen Rücken, aber leider kam da noch eine Knochennekrose im Sprunggelenk und eines Meniskus Teilentfernung dazu. Also hoffe ich auf Bewilligung und "Koimplettsanierung". habe inzwischen einen GdB von 40% und mehr soll es auch nicht werden, möchte "gesund" sein.
Denke drüber nach, ob eine REHA was für Dich ist. Mir hat sie sehr geholfen, daher immer wieder gerne. Stell Dich drauf ein, das wenn Du dort bist, die Gebote der Klinik gelten, spricht, um 22.00 Uhr wird abgeschlossen, dann musst Du drinnen sein und auch sonst ist es teilweise recht ätzend, weil Dir die Ärzte zugewiesen werden.... :-(
eine REHA macht Dich wieder "fit", bzw. REHA bedeutet auch, finde Dich "damit" ab und lerne "damit" zu leben
. Vor fast drei Jahren war ich wegen meines HWS Sndroms und eines großen Bandscheibenvorfalls in einer REHA (Bad Schmiedeberg). Es gab dort Massagen auf dem Medijet, Bäder, Wärme-Moorpackungen, Wirbelsäulengymnastik, Wassergymnastik, Strombehandlung usw.
- Meinem Rücken geht es seitdem um einiges besser. Ich lebe aber auch sehr danach und passe mich meinen Beschwerden an, also keine Gartenarbeit, nichts schweres heben und alles ein paar Schritte langsamer... Arbeit nur noch in Teilzeit, bekommt mir besser. Lieber weniger Geld und weniger Stress, weil der Stress verursacht auch wieder Schmerzen....
Gestern habe ich erneut einen REHA Antrag gestellt, wegen Rücken, aber leider kam da noch eine Knochennekrose im Sprunggelenk und eines Meniskus Teilentfernung dazu. Also hoffe ich auf Bewilligung und "Koimplettsanierung". habe inzwischen einen GdB von 40% und mehr soll es auch nicht werden, möchte "gesund" sein.
Denke drüber nach, ob eine REHA was für Dich ist. Mir hat sie sehr geholfen, daher immer wieder gerne. Stell Dich drauf ein, das wenn Du dort bist, die Gebote der Klinik gelten, spricht, um 22.00 Uhr wird abgeschlossen, dann musst Du drinnen sein und auch sonst ist es teilweise recht ätzend, weil Dir die Ärzte zugewiesen werden.... :-(
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