Hallo,

seit ich mit abnehmen angefangen habe, habe ich gemerkt das ich einen sehr krummen Hals habe. Beschwerden habe ich nicht aber, ich bin wohl jahrelang krum gelaufen und habe jetzt einen krummen Hals. Ich wollte euch mal fragen, ob ich irgendwie durch eine Training meinen Hals wieder in eine normale krümmung bringen kann?

Hallo stevv!
Wenn es oben krumm ist ist es unten meistens auch krumm, also hilft nur ganzkörpertraining. is doch toll das du keine beschwerden hast!!!!!!
ist dein kopf auch schief???ich meinen sitzt dein kopf schief?.ich glaube krümmungen kann man nicht verändern, aber du könntest dich auf ein schrägbrett legen, so entlastest du die wirbelsäüle. schwimmen fällt mir auch noch ein.vieleicht ist die krümmung aber auch normal..aber training zur stabilisierung hilft immer.auch ein ostheopat kan sich deinen ws mal ansehen.!!

liebe grüsse
pat

Hallole

fällt das Dir nur auf oder bewegst Du Dich schief oder hast Du Dich einmal bei einem Arzt vorgestellt, damit er radiologisch evtl. auch schauen kann ob man an der Knochenstruktur etwas bemerkt?

Ist halt die Frage, wie verläuft die Krümmung, verstärkt seitlich, nach vorne oder nach hinten

Ich denke, von hier aus können wir wenig dazu sagen, leider Grüßle parvus