meine Spondylodese ist jetzt genau 18 Tage her und ich habe seit der OP keinerlei ins Bein ausstrahlende Schmerzen mehr

Das OP Gebiet gibt auch immer mehr Ruhe und Medi´s nehm ich nur noch sporadisch und dann auch nur noch Diclofenac 75 mg.
Zur Zeit bin ich zur AHB in der Rehaklinik Sonnhalde in Donaueschingen. Diese Klinik kommt im Internet zwar nicht gerade gut weg, aber durch Mundpropaganda wurde sie mir empfohlen, und dass man da einen ziemlich angenehmen Aufenthalt hat.
Klar, wenn man mit einer negativen Einstellung zur Reha geht, dann kann es eigentlich auch nichts werden.
Ganz wichtig, das Essen schmeckt

Bei den Behandlungen (Wirbelsäulengymnastik akut, Wassergymnastik Wirbelsäule akut, Einzel KG) muss man sich als Spondy manchmal selbst, manchmal aber auch den Therapeuten bremsen. Ist aber kein Problem, die haben dafür Verständnis und sagen selbst, dass man etwas, was einem nicht bekommt, oder Schmerzen bereitet nicht auf Teufel komm raus machen muss. Ich geh jetzt in der therapiefreien Zeit viel im Wald spazieren (immer so 3-4km am Stück). Tut mir gut, und wenn man am Abend ein bissle fertig ist und es eventuell mal etwas zwackt. Wenn es am Morgen wieder weg ist, dann ist es ok.
Leider bin ich über Ostern dort. Sind halt vier Tage ohne Behandlung, aber auch die werd ich rum bekommen.
So, jetzt geht´s wieder zur Gymnastik....
Gruß Casi