habe zur Zeit wieder dieses nervige Knirschen und Knacken in der HWS... Ich kann kaum meinen Kopf irgendwie bewegen, ohne das es mir bis in die Ohren knirscht

Am WE war es auch von den Nackenschmerzen so schlimm, das ich wieder meine Halskrause angezogen habe...
Mein Arzt meint, dieses Problem hätten 98% der HWS - Patienten, aber mann könne nichts dagegen tun

Wie geht ihr damit um und hat jemanden einen medikamentösen Tip für mich???
LG Andrea