
Freue mich sehr dass es hier ein Forum gibt in dem man sich austauschen kann. Lese allerdings auch, wie lange viele von Euch schon Beschwerden haben und in Behandlung sind. Gibt es auch Beispiele dafür, dass nach ein paar Wochen alles wieder gut wird? Ich habe seit einer Woche einen Bandscheibenvorfall in der LWS, Schmerz strahlt ins linke Bein aus, habe leichte Lähmungserscheinungen, kann aber noch auf den Zehenspitzen gehen. Entschuldigt, wenn ich naive Anfängerfragen stelle.
Wie verhalte ich mich jetzt richtig? Darf ich ein bisschen herumlaufen und sitzen und fernsehen oder ist es doch besser sich die meiste Zeit hinzulegen und die Beine hochzulagern? Schmerz ist auszuhalten, ein bis zwei Minuten kann ich mich auf den Beinen halten, dann sagt mir der liebe Gott, dass es wieder Zeit fürs Hinlegen ist...

Ist es möglich, dass in drei Wochen wieder alles gut ist? Ich will Anfang Februar auf eine dreiwöchige Dienstreise nach Übersee gehen, Hotels und Flüge sind natürlich längst gebucht. Oder wäre es klüger, das Ganze an einen Kollegen abzutreten und hierzubleiben?
Von welchem Augenblick an soll ich mir Physiotherapie verschreiben lassen? Und gibt's auch jetzt schon Übungen die sinnvoll wären?
Schon jetzt vielen Dank für Euer Engagement!
Grüße Andi