Hallo joggeli,
danke für den Tipp. Ich habe schon mal im Netz gestöbert. Es sieht so aus, als ob man sich den beitrag auch noch 7 Tage nach Sendung im Netz ansehen kann. Oder hab ich da was falsch gelesen. Ich habe Bammel, das ich an dem Abend zu ko bin mir das anzusehen, weil ich doch ab morgen in der Wiedereingliederung bin.
@ sharimani
naja, ob der BSV direkt der Burn out ist glaub ich nicht. Ich denke eher das steht im Zusammenhang. Denn wenn ich nicht mehr auf mich achte,w eil alles andere so wichtig ist, dann reagiert auch der Körper mit.
Ich war in der Burn out Spirale, die ja insgesamt 7 Stufen hat. Habe allerdings nichts davon gemerkt bis mein Körper dafür gesorgt hat. Und jetzt hat es über ein Jahr gedauert eh ich physisch und psychisch wieder auf den Beinen bin. Und jetzt muß ich aufpassen.
Das wichtigste Kapital was wir haben ist unser Körper. Leider merken die meistens das erst, wenn dieser den Dienst versagt.