

Will Euch mal kurz meine "Geschichte" in hoffentlich "sinnvoll" genannten Punkten (keine Angst... nur die rund letzten 2 Monate) erzählen und hoffe auf ein paar Anregungen / Hilfestellungen...
Angefangen hat alles Ende März diesen Jahres, wobei ich ev. einräumen muss, dass ich eigentlich schon immer (nach körperlichem Einsatz mit entsprechender Belastung) für mich "normale" Kreuzschmerzen hatte...
Also März... ich stehe morgens auf und habe ein sehr unangenehmes Schmerzgefühl im Kreuz ("ganz unten") und irgendwie anders als sonst. Außerdem tut auch das Bein links irgendwie weh oder die Hüfte? Oder UND die Hüfte??? Ich weiß nicht recht!
Ab ins Auto und zur Arbeit... uiuiuiuiiiiiiii - kann fast die Kupplung im Auto nicht treten, das gibt einen stechenden Schmerz bis ins Kreuz!!!
Am nächsten Tag (ein Freitag) geht es mir nicht besser bzw. eher schlechter und ich quäle mich durch den Arbeitstag... kann mich ja am Wochenende erholen!!
Also Wochenende... außer liegen verkrafte ich eigentlich nichts... es ist alles unerträglich!!! Am Sonntag der Versuch ein bischen spazieren zu gehen (wandere sonst ganz gerne mal) - aber keine Chance... keine 100 Meter und ich habe eine regelrechte Blockade im Kreuz und bekomme das linke Bein nicht mehr bewegt... komme mit Mühe zurück in Frauchens Wagen...
Am Montag ist es nicht besser - also ab zum Arzt (Unfallarzt / Chirurgie)... leider werde ich wegen ausgeschöpftem Etar (Quartalsende) weder hier, noch bei einem zweiten zur Behandlung aufgenommen (tolles, deutsches Gesundheitswesen... aber das auch nur am Rande!!). Also zum Hausarzt, welcher auf das Kreuzbein tippt und Ruhe verordnet (1 Woche zu Hause bleiben).
Die Woche ist rum... der Schmerz hat sich verändert. Die Kreuzschmerzen sind erträglich - aber das kribbeln im linken Bein macht mich fast wahnsinnig!!! Das neue Quartal ist da und so komme ich nun beim o.g. Chirurgen dran. Um es jetzt nicht zu weit auszudehnen... er gibt mir Adressen mit für MRT und ich hole mir einen Termin.
Ergebnis: Bandscheibenvorfall L5/S1 mit Reizung der Nerven zum linken Bein (mal ohne das ganze Fachchinesisch)... hier auch zwei kleine Bildchen meiner MRT:


Damit zum Arzt, der mich sofort wieder krank schreibt und nun wohl erst erkennt, dass ich wirklich Probleme habe (?)...
Wegen dem kribbeln im Bein war er eh in Sorge (deswegen MRT) - jetzt erst recht und er fragt, ob ich gleich zur OP will oder versuchen möchte durch andere Behandlungen "drumrum" zu kommen... ich will keine OP und auch weiterhin (weil ich eigentloich nie was nehme) auch keine Schmerzmittel...
Verschrieben wird mir nun Massage und Schlingentisch beim Physioth. - das tut auch ganz gut, dennoch ändet sich in den nächsten 4 Wochen kaum etwas... außer, dass das kribbeln im Bein nicht immer gleich ist (zeitweise bemerke ich es nicht mal)- dafür wird das kribbeln auch eher zu einem kitzeln, welches allerdings irgendwie auch ein bischen an der Blase / Geschlechtsorganen leicht (unangenehm) zu spüren ist...
Jede Woche natürlich zum Arzt und er meint, dass ich um eine OP herum kommen könnte, wenn das Bein nicht permanent gereizt ist. Vergessen hatte ich noch eine vorübergehende Zehenhebeschwäche (oder wie sich das nannte) im linken Bein.
In diesen ganzen 6 Wochen Krankheit bin ich (auf anraten des Physioth.) einiges gelaufen, hatte die ganzen Anwendungen und auch brav jeden Tag (1-2 X) "meine" Aufbauübungen für Kreuz/Bauchmuskulatur ausgeführt.
Nachdem nun 6 Wochen rum sind und ich 4 ganz gute Tage hatte, bin ich wieder zur Arbeit gegangen anstatt zum Arzt... zugegeben auch, weil es ab nun nur noch 60% des Lohns durch die KK geben würde... ich habe Verpflichtungen und das wäre nicht der Hit!!!
Nun sitze ich den dritten Tag bei der Arbeit (wo ich momentan nur Büroarbeiten mache, da das zweite Betätigungsfeld mit Tragen und steigen/klettern etc. vermeiden sollte)... und es wird jeden Tag schlechter

Mein Bein kribbelt/kitzelt wieder dauerhaft, manchmal zieht es bei "komischen" Bewegungen auch mal wieder vom Bein bis in das Kreuz. Etwas aufheben etc. was ein Vorbeugen nötig macht, shmerzt im Kreuz.
Beim Treppen steigen merke ich schnell, dass die Kraft im linken Bein nachlässt und irgendwie drückt mir der ganze Käse auch auf das Gemüt... es geht mir einfach nicht sonderlich gut!
In einer straken Woche habe ich Urlaub und darauf freue ich mich richtig... 1 Woche im warmen Sandstrand rumliegen tut sicher gut - hoffe nur, dass ich die Zeit bis dort gut übertehe und was danach kommt will ich mir noch nicht weiter überlegen... auch jetzt wieder zum Doc gehen und meinen Urlaub in Gefahr bringen will ich nicht unbedingt.
Was meint ihr??? Gehe ich den richtigen Weg???
Gruß Armin