Hallo Ihr,

nachdem ich mich jetzt seit gut 5 Wochen bemühe, das zu sein, was ich meinen Pat immer predige, nämlich geduldig zu sein und es sich auch gebessert hat, ist es seit gestern wieder schlechter geworden.
Ich arbeite ja als Physio und vermeide eigentlich soweit es geht, alles, was meine Beschwerden verstärkt. Gestern hab ich irgendwas gemacht, was nicht gut war. Seitdem geht mir mein re Bein wieder mehr weg und das Taubheitsgefühl ist wieder stärker, ausserdem spüre ich den Ischias wieder von oben bis unten.
Da ich eigentlich eh nicht sehr geduldig bin, nervt mich das noch mehr an.
Vielleicht kann mir jemand sagen, ob das jetzt noch häufiger vorkommen kann. Es ist nämlich ein Unterschied, ob man Pat oder selbst betroffen ist.
LG und allen einen schöneren Tag als es bei uns ist (stockdicker Nebel)
Abi

Klar kann dass noch öfter kommen, als Physio müsstest du auch wissen, dass selbst langes Stehen für halbwegs noch akute Bandscheibenprobleme Gift sein kann.

Ich kennen viele Physio´s und die können bei einigen Übungen leider nicht rückengerecht arbeiten ....

... und die sind vom Rücken her fit ....

... wenn ich mir dass bei jemanden vorstellt, der BS - Probleme hat


Ich weiss nicht was für ein genaues Krankheitsbild du hast, aber es kann bestimmt sehr gut passieren dass ein bestehender BSV ein Stück weiter herausrutschen kann bei starker Belastung ...

An deiner Stelle und mit deinem Fachwissen, was du als Physio sicher hast ( bei den Klausuren der Physio´s in Anatomie des Bewegungsapperats kommen selbst wir Mediziner mächtig ins Stöhnen ) würd ich es ein bisschen lockerer angehen.
Mit der Kräftigung des Rückens hast du bestimmt keine Probleme, kennst ja die Übungen wohl am besten, ggf. hast du ja zu viel gemacht oder auch zu früh mit der Arbeit angefangen

Ich zum Beispiel war nach meinem BSV ca. 6 Wochen krankgeschrieben ... damals als OP - Pfleger ... und ich war froh, dass ich nicht früher angefangen hab !!!
Ggf. lieber etwas kürzer treten, wäre mein Tipp oder wenn die Beschwerden sich verändern oder schlimmer werden ggf. noch mal nen NC aufsuchen.


Gruß Matthias

Hallo Abi,

hast Du Deine Beschwerden schon von
den Fachärzten abklären lassen?

Dieses glaube ich wäre der richtige Weg,
alles andere bringt Dich nicht weiter.

MRT und ab zu den Fachärzten, dann
weist Du genau was las ist.

Gute Besserung!

IG Isab

Hallo Euch beiden,

danke fürs Mitdenken!
Ich habe einen Vorfall L5/S1 mit Nervenwurzelreizung und Black Disk an der Stelle. Ausserdem mit gut ausgeprägter Rückenmuskulatur, wie auch zu sehen war.
Das mit dem Nachrutschen hab ich mir auch schon gedacht, allerdings war die Belastung wirklich nicht so gross.
Ausserdem versuch ich möglichst rückenschonend zu arbeiten, hab ne höhenverstellbare Bank, die viel genutzt wird und lasse die Pat eher selber arbeiten im Moment.
Mich krank schreiben zulassen fällt mir sehr schwer, denn eigentlich hab ich gute Bedingungen, ich hab ne 50% Stelle mit jeweils einem Tag Hausfrauendasein dazwischen und da ich geteilt arbeite, auch mit einer langen Mittagspause. Ausserdem hab ich eine Stehhilfe. Ich arbeite eben in einer Praxis nur mit meiner Kollegin zusammen, da mag man nicht gern ausfallen, weil kein Ersatz da ist.
Das ist eben nicht so einfach, zumal ich eigentlich ja ganz gut damit umgehen kann.
Ich werde also versuchen, mich noch gescheiter zu bewegen, denn Bewegung tut mir wirklich gut, Physio bekomme ich natürlich auch, und was ich an Übungen selber machen kann, tu ich auch.
Ich hoffe halt nur, dass es sich nicht weiter verstärkt (und natürlich, dass es so schnell wie möglich wieder verschwindet )
Euch nochmals lieben Dank
Abi

Hallöchen,

nachdem es jetzt seit 9 Wochen immer noch nicht wirklich besser ist, genau genommen eigentlich eher schlechter, zumindest was den Nerv angeht, war ich am Mittwoch bei meiner Ärztin, die mich zum PRT angemeldet hat, was in ca 2 Wochen stattfinden wird, zumindest hab ich dann einen Beprechungstermin.
Der S1er-Nerv reagiert immer noch sehr schnell beleidigt auf alles was in Richtung Flexion der Wirbelsäule geht und er schätzt es auch nicht, wenn man ihn sanft neurodynamisch (etwas Dehnung) bearbeitet, walken hält er auch für unangebracht, jedenfalls geht mir hinterher das Knie weg. Wenn er sich genervt fühlt, dann lässt er auch Anspannung inder tiefen Muskulatur nur sehr wiederwillig zu, ich spür dann einfach nicht mehr viel dort.
Also nicht wirklich Fortschritte .
Na ja, jetzt hab ich genug gejammert, ich wünsche allen ein schönes Wochenende
LG
Abi

HAllo Abi,

na dann drück ich dir mal feste die daumen, dass dir die PRT was bringt!

Also, lass den kopf nicht hängen,

wünsch dir alles Gute

LG

joggeli

Danke Dir!!!
Gruss in den Westen, will dort in 3 Wochen aufs Anett Louisann Konzert...
LG
Abi

Hallöchen mal wieder!

Heute habe ich den Termin beim Anästhesisten gehabt, nächsten Die gibts die erste PRT. Er denkt, dass es damit besser werden sollte, wenn nicht, schaut er sich die Facetten noch genauer an. Aber erstmal hoffe ich, dass es besser wird.
LG
Abi

huhu Abi,

dann werd ich Dir mal alle Däumchen dücken!

Hoffe Du lässt Dich Anfang Woche stechen und nicht einen Tag vor dem konzert, dass Du dann fit bist und auch fürs Treffen am 16.

Also toi toi toi in den Osten!!!!


LG

Joggeli

Oh Du schreibst ja Dienstag

doch zu blond

Joggeli