da bin ich mal wieder.
Mein alter Beitrag im Archiv: http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=33719
Ich habe ja sehr oft das Gefühl das ich schlechter Luft bekomme wenn ich Schmerzen habe und ich mich jeden Morgen total kaputt und erschöpft fühle. Ich brauche dann ca. ne Stunde um einigermaßen Fit zu werden. Müde und kaputt bin ich aber den ganzen Tag. Ich habe auch täglich Schmerzen vom Rücken bis ins Zwerchfell.
Kann es sein das es durch die Einengung zwischen C3 und C4 zu einer Lungenfunktionsstörung kommen kann? Also, ich meine damit das die Lunge nicht die volle Leistung bringt.
Ich hatte jetzt innerhalb von 2 Monaten 2 Lungenfunktionstests. Beim ersten Test waren es 8 Liter Volumen und nur 2 Monate später waren es aufeinmal bischen über 9 Liter.
Ich muss dazu sagen das es früher, als ich noch Fussball spielte und Laufen ging, 11 Liter waren.
Der Unterschied von über einen Liter in zwei Monaten ist doch schon ganzschön gewaltig, wenn man gerade in der Zeit wegen starker Schmerzen nicht viel gemacht hat. Oder?
Ist Sport da das Richtige?
Meine Hausärztin schreibt mir immer Sport (Fitnessstudio) auf und ich geh immer nicht hin, weil ich Angst vor falschen Bewegungen habe und das die Schmerzen die so schon kaum auszuhalten sind noch stärker werden.
Wenn es die Schmerzen zulassen, mache ich Zuhause immer ein paar Übungen.
Silvio
