zusammen,

meine frage steht ja schon da
ich habe beim liegen das gefühl ich bekomme nicht genügend luft
kennt das wer???

Hallo mimmi,

... oh ja, das kenne ich! Ich hatte fast 2 Jahre das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen (und das nicht nur im Liegen) und habe auch öfter hyperventiliert. Das kam damals durch einen Bandscheibenvorfall an der BWS und wurde durch Infiltrationen immer nur kurzzeitig besser. Ganz weg ging es erst, nachdem ich an der Brustwirbelsäule operiert wurde.

Warum fragst Du?

Viele Grüße,

Siobhan

Wenn's aber nur im Liegen ist, fällt die WS wohl aus dem Rennen und man wäre beim Pulmologen oder Internisten besser aufgehoben, nicht wahr

Hm, nee, ich glaub einfach, dass es im Liegen einfach am meisten auffällt, weil man da eher in seinen Körper hineinhört als beim Sitzen oder beim Stehen. Bei mir ist es beim Liegen und beim Sitzen, wenn ich gehe oder die Arme strecke ist es ein bißchen besser.

Ich war deshalb auch beim Lungenfunktionstest und man hat festgestellt, dass ich zwar richtig einatme, aber beim Ausatmen hab ich meine Probleme. Meine Lunge wurde abgehört und mein Hausarzt spürte dann, dass es mit dem Ausatmen wirklich nicht so dolle klappt. Als Kettenraucher kriegt man natürlich Angst in solchen Situation, ja fast schon Panik. Und dann greift man schnell zur nächsten Kippe.

Diagnose waren jedenfalls Blockierte Brustwirbel. Hab die Probleme immer noch, vorallem im Winter, wenns Wetter extremst schlecht ist.

Hallo!
Das gleiche Problem habe ich auch gerade. Meine Brustwirbel sind blockiert ( bin bei einer Osteopathin in Behandlung ), drückt so an die Rippen, das ich schlechter Luft kriege. Hyperventiliere deswegen auch des öfteren. Beim Einatmen sticht es dann auch. Heute kriege ich wieder schwerer Luft, was dann auch immer noch ( dazu ) wetterabhängig ist.
Ein BSV ist es bei mir nicht, kommt eh selten vor in der Gegend. Aber es ist total unangenehm.
Ich richte dann auch vermehrt mein Augenmerk darauf. Ich bin auch nach der kleinsten Tätigkeit aus der Puste, manchmal schon beim Gehen. Da rast das Herz ordentlich. Geht es euch auch so?
Meine Osteopathin hat mich ja ein wenig beruhigt und gesagt, daß das mit dem schwer Luft kriegen jetzt normal ist, aber Angst macht es trotzdem manchmal.
Liebe Grüße, Karina

hallo karina ich habe dieses problem auch mit der luft aber eben nicht immer kann dann nicht durchatmen- zumindestens denke ich das- es fühlt sich an wie ein stein auf der brust, habe dies meinem neurochirurgen gesagt und er hat mir sehr schön erklärt was da los ist.
durch die muskulatur passiert das wenn die verspannt ist da ziehen sich die muskuln zusammen und dehnen sich auch nicht richtig da sie verhärtet sind -so und die muskeln hängen alle zusammen am brustkorb naja und wenn die sich nicht mehr richtig mitbewegen können sie ja die dehnungen des atmens nicht mehr mitmachen. so dazu kommt das wenn man schlecht luft bekommt angst kriegt und schon fängts herz an zu rasen und die angst steigert sich bis zum hyperventilieren... also es spielt irgentwie alles zusammen. und so ists auch mit blockierten wirbel da funktioniert die bewegung der rippen nicht so und der brustkorb dehnt sich nicht. ich habs auch oft im liegen weil da die muskulatur entspannt und ich habe da immer das gefühl als wenn der brustkorb zusammenfällt also sich zusammen zieht....

mir hilft es wenn ich mich an den türrahmen hänge wenn ich die arme hoch strecke ists weg....

also hands up in the air

lg janny

Hallo an Alle,

also ich habe eure Einträge gelesen und Alles kommt mir echt Bekannt vor. Also momentan bin ich echt am Ende meiner Kräfte und bekomme nichts auf die Reihe. Stehe echt manchmal Todesängste aus- dadurch wirds ja nicht grad besser! Habe immer das Gefühl von Luftnot und diesen ständigen Druck in der BWS bis zum Kopf.
Laufe jetzt schon fast 3 Monte so rum-trotz MT keine Besserung. Könnt ihr mir viell. Übungen nennen um Linderung zu bekommen? Wäre echt super!

LG Jen75

Hallo ..,

wie ich schon Jen 75 geschrieben habe (PN) habe ich ein ähnliches Problem!
Es gibt einen Zusammenhang zwischen Beschwerden Brustwirbelsäule und Atmung!
Also ich habe Beschwerden BWS da die bei jeder Atmung Bewegung des Brustkorbes
der Schmerz ...
Also atmet man automatisch flacher um den Schmerz etwas mehr zu vermeiden!
Je mehr man dies tut um so mehr verkürzt sich die entsprechende Muskulatur!
Es ist also ein Stück Teufelskreis!
Ich habe zur Verbesserung so eine Art Platikgerät bekommen mit drei Kugeln drin
Je mehr ich rein blase um so mehr heben sich die Kugeln....
Natürlich kann man auch einiges per Physiotherapie, EAP oder einfach Rückenschwimmen
tun nach Möglichkeit!
Leider kenne ich mich mit den vielen Fachausdrücken nicht so 100 Prozent aus!

Falls es jemand interessiert Buch Atemgymnastik von Dieter Beh BLV - Verlag

Viele Grüße

Stephan

Hallo,

ich hatte eine Zeit lang auch immer Blockierungen in der BWS und damit zusammenhängend auch manchmal Herzschmerzen, Stiche beim Atmen.

Helfen konnte mir dabei nur ein sehr fachkundiger Osteopath. Solange die Blockierungen nicht dauerhaft behoben werden, wird das auch nichts mit Muskeltraining und Physiotherapie allein hilft da auch nicht. Am besten eine Kombi aus Osteopathie und Physiotherapie.

Viele Grüße
Fitze

Hallo Zusammen.

Irgendwie bin ich gerade beruhigt, da alle Beitrage von diesem Thema mir bekannt vor kommen.



Vorweg, vor 5 Jahre ca wurde mir gesagt ich hätte einen leichten Bandscheiben vorfall.



Ich war ende Januar Krank, mit schüttelfrost, beim husten Brust und rücken schmerzen usw, also das volle Programm, als die Krankheit vorbei war fing der Ärger aber leider erst an.
Ca 1 Woche nachdem ich gesund war ging ich einkaufen, und nach den ersten paar metern kam es mir so vor als wenn ich gerannt sei und musste ständig durch den Mund atmen, am nächsten tag ich saß vor dem Pc, bekamm ich kaum noch luft,und beim ein atmen, hatte ich unterhalb der linken Brust ein gefühl als wenn mich da ein messer sticht und die angst attaken kamen, ich also ab zum Krankenhaus, die direkt test wegen Herzinfakt gemacht, nichts auffällig, laut des Herzspezialisten hätte ich ein Herz wie ein Pferd oO danach war auch alles für ca 2 Wochen wieder normal.
Dann fing das mit der luft wieder an, mit so komigen schmerzen, im oberen Rückenbereich, bin dann zum Orthopäden gegangen, und dieser meinte direkt, ja das mit der luft kommt zu 95 % vom rücken, und er hat mir ( keine ahnung ob ich es richtig bezeichne ) den rücken durch mehrmaligen festen drücken wieder eingeränkt ? danach war wieder paar tage ruhe bis es wieder anfing, insgesammt habe ich dies jetzt schon 3x gemacht. vor 1 woche wurde ich wieder krank ( eine leichte Erkältung ) und siehe da die gleichen probleme sind wieder da.
Auch jetzt beim schreiben, bekomme ich schwer luft, wenn ich durch die nase atme und habe auch das gefühl, das ich wenn ich mit dem Mund atme nicht tief genug einatmen kann, weil irgend etwas schweres mir auf der Brust liegt.

Könnte es wirklich sein, das mit dem Schüttelfrost ende Januar, meine Brustmuskulatur so verspannt ist das ich diese Probleme habe ?