Hallole und willkommen im Forum
Es ist traurig, dass der HA Dir nicht richtig zuhörte und Dir somit nur noch mehr Verunsicherung bescherte.
Von daher kann ich Dir zunächst nur anraten, einen weiteren Arzt, evtl. sogar gleich einen Facharzt für Orthopädie oder Neurologie aufzusuchen (dieser könnte durch Messungen auch schauen, ob neurale Beteiligung vorliegt, evtl. auch ein Karpaltunnelsyndrom vorhanden ist ).
Dieser Arzt/ die Ärzte sollte/n eine systematische Abklärung der Symptome vornehmen, sprich eine angemessene Diagnostik betreiben.
Ansonsten wäre es sicher sinnvoll, über Entspannungstechniken etwas Ruhe in Deinen Körper zu bekommen, damit die Anspannung und auch die Panikattacken sich nicht manifestieren.
In wie weit die Psyche darunter bereits leidet, können wir hier leider nicht einsehen, sollte aber ein erfahrener Arzt beurteilen können.
Fakt jedoch ist, dass Schmerzen auch die Psyche mit belasten und umgekehrt! Wenn das so sein sollte, dann muss auch das erkannt und behandelt werden, denn sonst entsteht ein Teufelskreis
Also bitte unbedingt am Ball bleiben und einen Arzt aufsuchen, der eine gute Diagnostik betreibt, damit Dir weiter geholfen werden kann.
Erst folgt die Diagnostik, danach die Therapievorschläge und dann die Therapie an sich.
Alles Gute

wünscht parvus