Hallo marsupilami,
wir sind fast am selben Tag operiert worde (04.06.08).
Was genau bis dahin war siehst du in meinem Profil.
Meine 1. Frage : bist du etwas größer geworden nach der OP ?
Das kann nach einer Versteifung sehr gut sein, weil man versucht die Höhe des Bandscheibenfaches wieder herszustellen. Dann müssen sich deine Muskeln und Nerven erst wieder daran gewöhnen. Ich war nach der ersten OP fast 3cm größer.
2. Frage: trägst du ein Korsett ? Ich trage eins und das Problem daran ist, das du damit keine Möglichkeit hast ( ausser du legst dich hin) die Muskulatur zu entspannen. Ich merke auch, wenn ich lange stehe oder zu lange sitze ( möglichst nur auf der Kante des Stuhls ) das sich meine Muskulatur beschwert.
Das alles hatte ich nach der ersten OP auch. Sobald das Korsett weg war ( beim ersten mal nach einem halben Jahr , wobei ich in der Zeit nicht sitzen durfte ) ging es schon besser und nach der anschließenden ambulanten Reha war alles wieder o.k.
Auch wenn du kein Korsett hast, bewegst du dich jetzt sicher anders und vorsichtiger als vor der OP.
Ausserdem must du bedenken, dass die OP noch nicht lange her ist ( muss ich mir auch immer wieder anhören) und während deiner OP ja auch, durch die Wundspreizer, die Muskulatur unnatürlich gedehnt wurde.
Also hab Geduld ( was ist das)
Wenn ich bei mir jetzt auf die Po Muskulatur drücke tut es auch ziemlich weh. Die restliche Muskulatur meldet sich im laufe des Tages.
Also nochmal für uns beide Geduld, Geduld, Geduld...
ganz liebe Grüße
Andrea