Hallo liebe Bandis,

wurde nach immer wiederkehrenden Schmerzen Ischias re bein, Gefuhlsausfällen Bein, Oberschenkel innen und Anus am 8.6. notfallmäßig operiert.
Am 9.06 wieder entlassen mit dem Hinweis, nach etwas KG am Ort könne ich nach 4 Wochen wieder arbeiten. REHA bekämen nur Operierte mit Ausfällen.
Ich habe langen Arbeitsweg und sitzende Tätigkeit, es kommen schon mal 11 bis 14 h Sitzen zusammen..
Kurz, ich kann mir nicht vorstellen, dass ich das nach 4 Wochen wieder schaffe! Ich habe eine sch...Angst, dass die Schmerzen dann superschnell wieder kommen
Ich bin nun fast Schmerzfrei, nehme noch 2x Ibu 400 täglich, kann aber nicht länger als 5 Minuten ohne Beschwerden Sitzen.

Habe Rat meines Orthopäden eingeholt, der gab mir den Rat, ich solle meine Krankenkasse kontaktieren. Die wiederrum sagt, die Klinik hätte eine Reha direkt einleiten sollen.
Die Krankenkasse zeigt sich kooperativ, hat Kontakt zum Kliniksozialdienst aufgenommen, dieser hat nun doch noch einen REHA Antrag ausgefüllt, der nun bei der Kasse liegt. Von dort aus wird es zur Rentenkasse weitergeleitet, weil die bezahlen soll...
Möchte eher weg als ambulant, habe hier 4 (schon jugendliche) Kids, und Bammel vor dem täglichen? Weg zur ambulanten Reha

Wer hat Erfahrung mit REHA? Was muss ich beachten?
Welche Häuser in BAWÜ sind empfehlenswert?
Ich schwanke zwischen Hoffnung und Angst...

Danke,
dagvo

Hallo nochmal ich,
ich habe gerade gesehen, dass ich meine Frage ausversehen beim BWS anstatt im LWS Forum gepostet habe.

liebe Moderatoren, könnt Ihr den Beitarg bitte rüberschieben???
Vielen Dank!

dagvo

Hallo Dagvo,

ich würde an deiner Stelle nicht so rasch auf Reha pochen. So schnell nach OP würde ich nicht Reha machen. Mach doch erstmal KG,

Kieser etc. Antrag solltest du schon stellen, aber wirklich nicht so früh machen. Mein Operateur hatte mir gesagt (in meinem speziellen

Fall zumindest) frühestens 9 Wochen post OP.

LG Catno

Hi Catno,

danke für Deine Tips.
Wann hast Du mit Kieser angefangen?

ich habe einfach nur Schiss, ohne gut angeleiteten Aufbau wieder voll arbeiten zu gehen. Mir geht es tagsüber ja schon recht ordentlich, aber ich kann überhaupt noch nicht schmerzfrei sitzen. Und lange gehen oder stehn geht auch nicht ohne Schmerzen...

Wie lange warst Du krankgeschrieben?

Danke,
dagvo

Hallöchen

SAG MAL WAS WURDE BEI DEINER OP GENAU GEMACHT ? ICH HABE EINE WOCHE IM KH GELEGEN NACH MEINER OP.

FANGE ERST MONTAG MIT KG AN . VORHER NICHT SAGTE MEIN ARZT.

BY

Hallo dagvo,

ich wurde im April operiert, wurde am 7. Tag nach der OP entlassen, auch ohne Reha.

Mein Doc meinte das dürfe ich eh noch nicht, die Belastung durch KG reicht bis zu 6 Monaten nach der OP aus, danach würde man neu entscheiden.

LG zini

Hallo chucky,

bei mir wurde ein ca 3cm langer aufrechter Schnitt gelegt, das Band durchtrennt, irgendein Wirbelbogen erweitert und der vorquellende Bandscheibenkern entfern. Sie haben wohl auch versucht, möglichst viel des Kerns aus der bandscheibe zu holen.
Halt die Füllung vom nimm 2 ...

Die KG war am 1. Postoptag bei mir (Samsatag) zum Aufstehen und dann erst Montag wieder für 2 Miniübungen.

Hier hatte ich eine Woche Ruhe, so dass KG erst nach 1 1/5 Wochen losging, 1x diese Woche, ist ja wirklich wenig. Ich mache selbst auch täglich die Übungen, bin aber nicht so sicher, dass ich alles richtig mache.

Mit meinem REHA Antrag gibt es nichts Neues.

Wie geht es Dir?
Halte die Ohren steif, das Schlimmste hast Du hoffentlich überstanden

LG dagvo

Hichen Dagvo!

Ich war nach LWS-OP (Nucleotomie und Sequestrektomie L4/L5) 9 Tage im Krankenhaus, dann 4 Tage daheim, dann gleich weiter zur AHB.

Ja, ich hatte vorher hier zahlreiche Beiträge gelesen, die davon abraten.

Hatte meine Befürchtungen im Krankenhaus auch zur Sprache gebracht. Da ich auch total unsicher war, was nach OP machbar ist, was man besser lassen sollte, hab ich mich dann doch für AHB entschieden. Und kann jetzt nach 4 Wochen sagen, dass die Entscheidung für mich (!) richtig war.

Ich bin zwar leider immer noch nicht schmerzfrei (Das war die Sache mit der Geduld und dem Sich-Zeit-Geben). Aber ich hatte gut Gelegenheit sämtliche Fragen, die zu meiner Unsicherheit beigetragen haben, los zu werden. Ich hab ne Menge Hintergrundwissen gesammelt. Zu verstehen, wie das alles so zusammen hängt, war für mich sehr wichtig. Und durch gezielten Muskelaufbau bin ich insgesamt auch belastbarer, was für die weitere Genesung auch günstig ist. Diese Vielzahl von Möglichkeiten hätte ich zu Haus nicht gehabt. Zumal allein durch "normalen Alltag" mit 4 Kindlingen, eine dermaßen Konzentration auf mich selbst nicht möglich gewesen wäre.

Auch Dir weiter GuteBesserung

LG

HY

MIR GEHT ES EINIGERMASSEN ;ICH HABE IMMERNOCH SCHMERZEN OM BEIN EGAL WAS ICH MACHE ;
ICH HATTE HEUTE MEINE ERSTE KG WAR GANZ SCHÖN ANSTRENGEND; DIE SCHMERZEN DANACH TOTAL SCHLIMM; ABER MAL SEHEN WIE ES WEITER GEHT;

LG CHUCKY

Hallo !

Ich fahre am Samstag nach Baden Baden und freue mich!
Euch alles gute, werde danach berichten...

Grüßle,
dagvo