Hallo zusammen!

Vor gut 10 Monaten habe ich eine Bandscheibenprothese bei L4/5 bekommen. Es geht mir zwar besser als vorher, aber ich habe immer noch blöde Schmerzen. Nehme 3 Mal täglich Medis und merke meinen Rücken halt immer...ich hatte mir mehr erhofft!
Nun gut, ich habe auch eine schlimme Skoliose und mein Osteopath meint, es könnten auch dadurch bedingte Schmerzen sein: mein 3.Lendenwirbel stellt sich wohl immer schief :-( Jedenfalls habe ich immer starke Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, leichte Ausstrahlung ins Bein...

Habe jetzt zum Geburtstag einen Flexibar-Stab bekommen und mich voller Elan drangegeben, meine Muskeln zusätzlich zum Fitness-Studio zu stärken. Ganz begeistert erzähle ich meinem Physiotherapeuten davon und der rät mir ab! Er meint, durch die Vibration in den Körper werden gereizte Regionen im Rückenbereich (die ich ja nun mal habe...) noch mehr gereizt und das wär Gift für mich!?!?!?

Ist hier jemand Flexibar-Experte? Oder noch besser: hat jmd. eine Bandscheibenprothese im BWS-Bereich und trainiert mit dem Flexibar? Wär toll, wenn ich irgendwelche Erfahrungsberichte bekommen würde. Ich habe schon mal über die Suchfunktionen gesucht, aber es ist niemand dabei, der eine Prothese und immer noch Probleme hat...

Vielen Dank für Eure Hilfe schonmal!

Tina

Äh, quatsch! Ich meinte natürlich Prothese im LWS- Bereich!!!
Ups!

Hallole

schau einmal, hier im Forum über die Suchfunktion (oben rechts die Lupe) kannst Du mittels Suchwörter Beiträge finden, die sich rund um diverse Themen drehen
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Viel Spaß beim Schmökern parvus

Danke, Parvus, aber das hatte ich schon gemacht und nichts passendes gefunden...daher meine neue Frage!
liebe Grüße und schönes Wochenende!

Juhu tinacolada,

habe nun seit 1 Jahr zwei Implantate in der LWS und mir wurde zu einem Flexibar geraten, allerdings frühestens 6 Monate nach der OP. 8 Monate danach hatten wir uns herangewagt und mittlerweile nenne ich so ein schickes Teilchen auch mein Eigen.

Ganz im Gegenteil, mein Physiotherapeuth hat mir sogar dazu geraten, da es ja in die Tiefenmuskulatur geht und hat mir gleich ein paar nette Übungen gezeigt, die es nicht auf der DVD gibt. Doch auch diese Übungen sind nicht Schädlich...zumindest nicht für mich

Ich habe überhaupt keine Probleme damit, auch wenn mein GöGa sich darüber lustig macht und sich regelmässig kringelt

Liebe Grüsse und einen tollen Trainingserfolg

Anja

Danke Anja!

Ich denke, ich werde es einfach mal ausprobieren! Ich werde schon merken, wenn es mir nicht gut bekommt, oder?!? Dann hör ich wieder auf...Aber ich will immer alles versuchen, was nur irgendwie was bringen könnte!
Hast du denn auch noch Schmerzen oder bist du komplett gesund geheilt?


Schönes Pfingstwochenende!!!
Tina

Juhu tinacolada,

im Moment sozusagen GESUNDGEHEILT

Wenn ich etwas zu viel im Garten mache, dann merke ich es schon manchmal, doch es lässt sich Prima durch eine Wärmflasche beheben

Wie es mir genau geht, kannst Du ja mal hier nachlesen: http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=29905

Schöne Pfingsten und keine Sorge, Du wirst es schon merken, wenns gar nicht geht... Höre einfach drauf, was Dein Körper Dir sagt... Mir hilfts

Liebe Grüsse Anja