Hallo Ihr,
ich mache den Rehasport in einer Physiotherapieeinrichtung. Es ist eine Einrichtung, die gleichzeitig mit einem "Wellnesscenter" gekoppelt ist. Man kann also auch auf eigene Kosten dort seine Freizeit gestalten. Das Schwimmbecken ist relativ klein, so ca 40 qm. Ausreichend für eine 10-er Gruppe. Meine Schmerzi meinte, daß bei mir kein Gerätetraining in Frage kommt, deshalb nur!!im Wasser.Ist mir ehrlich gesagt auch lieber. War nun schon 2x dort. Es gefällt mir gut, macht Spass, obwohl es sehr sehr anstrengend ist. Es sind ein paar Jüngere mit dabei, da kome ich "altes Eisen"

ganz schön ins Schwitzen. Morgen soll das ganze ein wenig "ausarten" für die, die es sich zutrauen geht es in die Aquafitness rein mit höherem Tempo. Ich probiere es mal. Wenn es nicht geht, dann hör ich auf. Toll ist auch immer die fetzige Musik nach der wir trainieren.
Also Leute, wer die Möglichkeit hat, laßt es euch verschreiben. Wer weiß, was uns die nächste Gesundheitsreform bringt und solche Sachen fallen dann vielleicht dem Rotstift von "uns Ulla" zum Opfer.
@STU8FE
unser Schwimmbecken ist rollstuhlgerecht. Es gibt da so einen Sitz, der dann ins Wasser gelassen wird. Aber wie ich schon schrieb, dies müßte dir deine KK beantworten, weil sie die Einrichtung vorgibt. Da hast du also keinen Einfluß drauf.
so, das wars heute von mir dazu. Bin heute ziemlich geschafft. hatte heute "Gartentag" und zähle momentan meine einzelnen Knochen.
LG Dickusch