Hallo Bandis,
am späten Samstagabend gegen 23 Uhr zeigte Focus TV, Vox oder Kabel1 (?) einen Beitrag über Fitnessstudios, die dem Kunden suggerieren, was fürs Kreuz o. Bandscheibe zu tun. Von mehreren geprüften Fitnessstudios war nur ein einziges fähig ein kreuzschonendes Programm anzubieten. Die Meisten ließen Übungen durchführen die völlig kontraproduktiv für das Kreuz sind. Hätte mir gerne diesen Film angeschaut. Wo kann man den Film einsehen?
Gibt es für Bandscheibengeschädigte eine Art schwarze Liste welche Geräte man im Fitnessstudio- und bei der Gymnastik meiden sollte.
mfg leoglu