Hallo Cocco,
sei erst einmal herzlich gegrüßt!
Wer schmeißt den da gleich die Flinte ins Korn?
Du hast noch unzählig viele Möglichkeiten zum Durchprobieren.
Aber bitte verdeutliche Dir eines ganz klar: Es gibt keine Sofortheilung bei Bandscheibenproblemen. Wenn es spürbar geworden ist ( 65% aller Menschen haben Bandscheibenvorfälle, darunter wahnsinnig viele welche es überhaupt nicht spüren) dann gilt erst einmal das wichtigste: Geduld, Geduld und nochmals Geduld!
Es wird wie in den vergangenen Jahren wieder das Unwort des Jahres bei uns Bandis sein!
Ich habe an Deinem ersten Beitrag gesehen, dass Du eine Reha Maßnahme hattest.
Aber erst einmal zum Wesentlichen:
Gib bitte einmal etwas mehr an Hintergrund zu uns rüber.
Wie wurde der Vorfall diagnostiziert?
Wenn durch MRT - hat ein Neurochirurg die Bilder gesehen?
Werden Nerven bedrängt?
Wo hast Du die Schmerzen
Hast Du sie immer oder nur sporadisch?
Außer Arztbesuchen habe ich nicht gelesen, dass Du etwas auf der konservativen Schiene getan hast. Bekommst Du keine KG, Massage, Schlingentisch verordnet?
War oder ist die Reha das Erste wo bei Dir körperlich etwas unternommen wird?
Falls Du noch heute antwortest, schreibe ich Dir gerne noch etwas zu Deinen Antworten. Wenn nicht machen es bestimmt die anderen lieben Heinzelmännchen(frauen) hier im Forum, da ich heut Nacht auf die Insel Elba fahren muss und erst Montag wieder da bin.
Denk bitte daran. Medikamente sind nicht zur Heilung von Deinem Problem, sondern dienen nur der Schmerzbewältigung, außer bei einer Entzündung wo sie natürlich helfen würden.
Liebe Grüße
Hansi