Hallo Freunde,

so langsam habe ich die Geschichte " abgesagte OP " verdaut. Mir geht zwar immer noch viel durch den Kopf aber ich fange an jetzt das Positive daraus zu ziehen.
Durch die Injektion sind die Beinschmerzen weg. Über solche Möglichkeit kann ich wirklich nicht klagen, ansprechen tue ich ja fast immer auf die Spritzen, die Frage ist nur, wie lange.
Leider habe ich Schmerzen im Bereich der kaputten BS L5/S1, diese sind aber noch auszuhalten.

Nun meine Frage, ich hoffe, ich habe sie im richtigen Bereich, sonst verschieben, danke

Heute rief mich meine KK an und fragte nach meinem Befinden, konnte es gar nicht glauben, die zeigen ja mehr Interesse an meine Genesung als manch Ärzte
Mein Mann fragte schon, ob wir zu viel Beitrag zahlen. Bin ja nun ziemlich skeptisch geworden.
Die nette Dame wollte fragen, wie es denn nun weiter gehen könnte und möchte mir nun einmal Infomaterial zuschicken, was es noch für Möglichkeiten gibt. Darunter auch, die ambulante Rhea.

Wie muß ich mir dies vorstellen ? Fahre ich dann täglich in die von der KK vorgeschriebene, in der Nähe befindenen Einrichtung und bekomme Anwendungen ? Wie lange geht dann so ein ambulanter Rheatag ?

Was beinhaltet diese Rhea ?
Hat jemand Erfahrungen und Erfolg damit ?

Freue mich auf eure Antworten

Kerstin

Hallo Kerstin

also ich hatte so eine ambulante Reha, hab sie zwar nicht bis zum Ende durchziehen können, aber kann dir sagen wie das war.

Den Antrag habe ich bei der KK gestellt , meine Sachbearbeiterin hat mir alles ausgefüllt, das wurde durch den MDK überprüft und hat insgesamt nur 3 Wochen gedauert und die Reha war genehmigt von der DRV.
Mit der Genehmigung der DRV bekam ich auch die Klinik genannt in der die Reha stattfinden sollte, es waren bei mir 5 km Entfernung.
In dem Schreiben stand drin was man alles mitzubringen hat, wie Sportsachen usw!
Dann bin ich jeden Tag meist fingen die Therapien schon um 8 Uhr an dort hingefahren.
Vor Ort erhielt ich dann meine Anwendungen auf einem Plan ausgehändigt , auch Pausen waren dabei-
Es wurde auch Frühstück und Mittagessen angeboten , selbstversdändlich kostenlos .
Die Anwendungen unterscheiden sich glaub nicht mit einer stationären Reha.
Dies kann ich aber nicht beurteilen , da ich noch keine hatte.
Der Tag endete unterschiedlich Uhrzeitmäßig, jenachdem wie die Anwendungen waren.
Die Gesamtzeit der Reha wurde erstmal für 3 Wochen genehmigt was aber auch verlängert wurde bei vielen die ich dort kennengelernt hatte.
Ich hoffe konnte dir ein wenig helfen und wünsche dir mal viel Glück für deinen weiteren Genesungsweg

Liebe Grüsse Gabi

PS: mich ruft die KK auch immer an und fragt mich nach meinem Befinden , ich habe auch erz was ich bisher so bei den Ärzten erlebt hat, meine KK war erstaunt wie man behandelt wird.
Denke aber die dürfen das ruhig wissen wie das ist.

Hallo Kerstin,

ich hatte vor ca. 1 Jahr auch eine ambulante Reha. Bin die 20 km selbst mit dem Auto gefahren. Je nach Kostenträger bekommst du auch etwas Kilometergeld am Ende. War bei mir aber die Rentenkasse. Leute ohne Auto sind mit Sammeltransporten abgeholt und wieder heimgebracht worden. Kann dann aber eben sein, man wartet erstmal bis der nächste Transport losgeht. Selber fahren ist also zeitsparender und man ist flexibel. Ist natürlich auch immer abhängig davon, wie es einem geht. War meine 2. ambulante Kur und wenn möglich würde ich es auch wieder so machen, wenns geht. Wenn man allerdings richtig auf dem Zahnfleisch kriecht, ist eine stationäre Kur dann wohl doch besser.

Gruß Bilbo

Hallo Kerstin,

ich hatte auch mal eine ambulante Reha. Die Anwendungen waren: täglich Krankengymnastik (1/2 Std), täglich Muskelaufbau (1 Stunde), jeden zweiten Tag Fango und Massage, und jeden zweiten Tag Strom (im Wechsel mit Fango/Massage). D.h. ich war jeden Tag 2 - 2 1/2 Stunden dort. Zu essen gab es nichts...

Erfolg hatte ich leider nicht damit. Ich hatte nach drei Wochen zwar deutlich mehr Muskeln; da ich jedoch noch rel. starke Schmerzen hatte, hatte ich mir eine Schonhaltung antrainiert, die ich mir in einer darauffolgenden stationären Reha mühsam wieder abtrainiert habe. Aber das mit der Schonhaltung lag nicht daran, dass die Reha ambulant war...

Bei der Einrichtung, bei der ich meine ambulante Reha gemacht habe, gab es keine Station mit stationären Teilnehmern. Es gab auch kein Wasserbecken für Bewegungsbad und außer den oben beschriebenen keine anderen Anwendungen.

Am besten, Du schaust mal, was das für eine Einrichtung ist, bei der Du eine ambulante Reha machen kannst und entscheidest dann, ob Du das möchtest.

Gute Besserung!

Bibo

Hallo Bibo

dann war deine ambulante Reha aber ziehmlich mau, bei mir ging das von morgends bis nachmittags und auch Bwegungsbad, sogar Sauna war dabei.
Wegen KG und Fango find ich ne Reha nicht sinnvoll, das kann ich ja bei jedem Pysioth. vor Ort machen.
Da wo ich war war auch keiner stationär , das ist nur ein ambulantes Rehazentrum gewesen.

Bis Samstag Gabi

Hallo Kerstin,

ich habe letztes Jahr im Juni eine ambulante Reha gemacht, wurde im Februar 07 operiert.
Wollte es zuerst nur verstärkt mit KG versuchen, aber so eine Reha ist schon besser, da man von Morgends bis Nachmittags mit Übungseinheiten, Vorträgen und Training beschäftigt ist.

Ich habe von der Rentenversicherung eine Rehaeinrichtung in meiner Nähe verordnet bekommen, ca. 20Min. Autofahrt.
Du solltest nicht länger als 45Min. unterwegs sein, wenn ich das noch richtig im Kopf habe.
Von 8 bis 15uhr hatte ich dann verschiedenste Anwendungen.
Am Anfang steht ein Arzttermin, da wirst Du durchgecheckt und es wird abgeklärt was Du alles machen darfst und sollst und dann kann es auch schon losgehen. Der erste Tag ist meist etwas ruhiger.
Es gibt ein gemeinsames Mittagessen und auch dazwischen eine halbe bis Stunde Ruhepause, mal früher mal später.
Du bekommst einen Stundenplan, da stehen alle Deine Anwendungen, Vorträge und Trainingsstunden drauf.

Ich muss sagen mir hat die Reha sehr viel Spaß gemacht und gebracht hat es mir auch sehr viel, danach war ich wieder richtig fit.
Man sollte es natürlich nicht übertreiben.

Ich hoffe das Du eine gute Einrichtung findest und das Dir die Reha hilft und das es Dir danach hoffentlich besser geht.
Alles Gute und viel Spaß.

Gruß,
Fritz

Danke an Alle,

so hatte ich mir das ungefähr vorgestellt. Noch habe ich keine Info von meiner KK, wird wohl morgen kommen. Ich denke, das die auch genehmigt wird, sonst würde meine KK dies ja nicht empfehlen.
Hier in der Nähe gibt es ein Rhezentrum, ca 30 Min. Fahrt, ob sie mir dies vorschlagen, weiß ich nicht, sonst sind alle anderen weiter weg.
Ich denke schon, das eine ambulante Rhea für mich gut wäre und stehe deswegen auch voll dahinter.
Obwohl ich so auch den ganzen Tag ( fast ) aus dem Haus wäre und mir auch so wieder große Gedanken mache, wie das dann mit meinen Kindern läuft.
Mal schauen ...

Danke für Eure Wünsche und auch euch alles Gute

wünscht

Kerstin

Hallo Kerstin

Schön zu lesen das deine Beinschmerzen durch die Spritzen verschwunden sind .

Vielleicht gibt es die Möglichkeit in dem Rehazentrum schon mal vorab zu erfragen wie die Abläufe dort sind.In manchen kann auch wie im Fitness Studio trainiert werden,da könntest du dir eine eigene
Meinung machen(Probetraining und den Therapeuten schön ausfragen ).Ich fand meine Reha Nachsorge in einem Reha Center hier vor Ort viel effektiver als mein stationäre Reha.
Für 2-3 Therapien am Tag lohnt sich der Weg,meiner Meinung nach zumindest,nicht.Du bist ja ohnehin schon aktiv.

Alles Gute
Liebe Grüsse
Nicole

Hallo Nicole,

das ist eine gute Idee, vielleicht kann ich mich vorab informieren. Ich weiß ja noch gar nicht wie und wer die Art und Dauer der Anwendungen bestimmt. Der Arzt vor Ort ? Ich hoffe schon, das ich ein gutes Program bekomme, denn für die Rückenmuskulatur muß ich wieder etwas mehr machen, gebe zu, ich war doch etwas faul. Habe immer etwas gemacht und für den Rücken war es auch immer gut, den Beinschmerzen hat dies aber nie geholfen, wie auch !
Deswegen war ich frustiert und habe einiges nicht mehr gemacht.
Nun steht ja derzeit der Rückenschmerz im Vordergrund - Stenose Mal schauen, was kommt.

Wie geht es denn mit dir nun weiter ? Bist du nun bei den WW ? Was machen Deine Schmerzen ?

Ich wünsche dir viel Glück und Kraft und hoffe sehr, alles wird gut !!

Kerstin

Hallo Kerstin

Im Aufnahmegespräch wird vom Doc festgelegt was für Therapien gemacht werden sollen.
Vielleicht darfst du ja auch Wünsche äussern,Massagen usw
Bei den WWs bin ich, 2kg weniger bisher.Besser als nichts.
Ansonsten geht es mir nicht so gut,musste schon die Medis erhöhen.Und die Psyche will auch nicht aus dem Keller kommen.Anti Depri Zeug will ich aber nicht nehmen,schon allein wegen der Gewichtszunahme.
Hab im April Termin in Bremen und laß da noch mal schauen,so recht Lust hab ich nicht auf eine erneute Op.Die Vorzimmerdame meinte ich bin ein Notfall
Vielen Dank für deine lieben Worte!!!

Liebe Grüsse
Nicole