Hallo liebe Bandis,

ich habe einen Trainingsgutschein für die Vibrafit-Trainingsplattform
in einem Physiotherapiezentrum bekommen.
Liest sich ja super........
Hat das schon jemand von euch gemacht?

Siehe auch: www.vibrafit.de


LG - Anne

Hallo Anneliese,

ich habe mit meinen BSV in der HWS in meinem Studio regelmäßig auf dem Power Plate (ich denke, ist fast das Selbe wie Dein Gerät, denn es funktioniert ebenfalls mit einer Vibrationsplatte) trainiert - und fand es, vor allem gegen meine Verspannungen super.
Laut NC hat auch nichts dagegen gesprochen.

Da ich nun Ende März operiert wurde, muss ich jetzt für ein halbes Jahr mit dem Training unterbrechen, möchte aber, wenn alles glatt läuft, dann wieder anfangen. Mein NC weiß Bescheid und sagt, dass auch nichts dagegen spricht.

Da es aber bei jedem von uns anders läuft, würde ich zuerst beim behandelten Arzt oder auch beim Physio nachfragen, ob etwas gegen das Training spricht. Ansonsten wünsche ich Dir viel Spaß!

Liebe Grüße
Zitrus