Hallöchen
Wie manche von euch vielleicht wissen, habe ich ja eine Vorwölbung L3/L4, und zwei Vorfälle L4/L5 und L5/S1. Bin jetzt seit sieben Wochen krankgeschrieben und doktore so rum. Erst 3,5 Wochen Infusionen, bis jetzt noch täglich Spritzen in das Schmerzzentrum und eine PRT, die eigentlich fast nix gebracht hat. Heute hatte ich meine erste KG, was nach langer Zeit das erste erfreuliche war...
Und irgendwie kann mir keiner sagen, wie es weiter geht. Ich kann im Haushalt überhaupt nix machen. Selbst das Kochen fällt mir superschwer und alles andere übernimmt komplett meine Familie. Ich bin manchmal soooo genervt, dass mich die Fliegen an der Wand stören!
Am Sonntag habe ich meinem Mann (der zu allem Elend beruflich noch weg ist bis morgen) zwei Hosen gebügelt und vier Hemden zusammengelegt und hinterher dachte ich, ich würde sterben. Ich hatte relativ starke Schmerzen und ich wurde schon ganz hysterisch, da ich dachte, es würde wieder genauso schlimm werden wie am Anfang. Ich glaube, das hätte ich nicht überlebt...!
Am Montag ging es einigermaßen wieder und mein Arzt hat mit Ortoton Plus verschrieben, damit sich alles wieder ein bißchen entspannt. Seitdem bin ich sehr müde, aber man kann ja nicht alles haben...
Manchmal tut mir beim Sitzen so richtig das Steißbein weh, ich weiß garnicht warum?
Es gibt auch Situationen, da weiß ich nicht, habe ich Schmerzen, oder sind die garnicht so schlimm, sondern empfinde ich das nur so, weil ich jetzt einen besonderen Augenmerk darauf habe...ich glaube, so langsam drehe ich durch...
Vielleicht habe ich einfach nur ein "Lagerkoller", da ich seit sieben Wochen eigentlich nur meinen Arzt und meine vier Wände sehe...
Darf man während der AU eigentlich auch mal wo hin oder nur zum Arzt und fertig?

Naja, einigen von euch geht es so viel schlimmer wie mir und ich jammere so rum. Aber ich musste mir eben mal Luft machen,
Danke fürs Lesen
Kerstin

Hallo Kerstin,
ja die Schmerzen kenne ich und vor allem die Dünnhäutigkeit.
Ach ja und Dampf ablassen ist richtig heilsam habe ich so festgestellt.

Liebe Genesungsgrüße von Christiane

Hi Kerstin,
kann mir vorstellen, dass einem nach 7 Wochen zu Hause so langsam alles zu viel wird. Und das Gefühl und "Lauern"... sind nun Schmerzen da oder nicht?.....kenn ich irgendwie. Man wartet regelrecht darauf, ob sich irgendwo irgendwas meldet, was sicher auch nicht so gut ist. Bin mir auch immer gar net so sicher, ob das was man dann evtl. merkt, überhaupt was mit der BS-Sache zu tun hat
Aber hast ja deinen Mann bald wieder und somit vielleicht bisschen Ablenkung....
Gute Besserung dir
LG Heidrun

Hallo Kerstin,

ich kann das alles sehr gut nachvollziehen.
Und ab und zu MUSS man Dampf ablassen, sonst dreht man, glaube ich , komplett durch.
Ich will auch immer machen, aber ich kann halt nicht und da könnte ich dann am Rad drehen und mich in die Ecke setzen und heulen....vor Wut.
Dazu kommt noch die Angst und die Ungewißheit wie es weitergeht .
Aber da werden wir wohl erstmal durchmüssen. Läßt sich ja leider nicht ändern.
Ich habe, Gott sei Dank, meinen Mann und meine Ma die mich viel unterstützen ohne das ich blöde Blicke bekomme oder dumme Kommentare. Mein Mann nimmt mir auch so viel wie möglich ab, wenn es seine Arbeit dann zuläßt. Aber da er im Moment Spätschicht hat, und vor 0,00 Uhr selten zuhause ist, bleibt hier im Moment auch alles liegen.

Was die AU betrifft, Du bist ja nicht Bettlägerig geschrieben. Solange Du nicht in die nächste Kneipe gehst oder in die Disco zum zappeln oder noch wo anders nebenher arbeitest, kann Dir keiner etwas.
Man soll ja zwischendurch, wenn machbar, kleine Spaziergänge machen, sonst rostet man ja total ein.
Man darf wärend einer AU alles machen, was die Heilung fördert.

Ich wünsche Dir eine gute Besserung
LG und eine schmerzfreie Nacht wünscht Gaby

Hallo Kerstin,

natürlich darfst Du mit AU raus!!! Ich hab damals mit dem regelmäßigen Spazieren gehen angefangen...zunächst war ich froh, wenn ich überhaupt die zwei Treppe runterkam...jeden Tag nen Minütchen mehr...

Allerdings bin ich kein gutes Langzeitbeispiel, da ich mittlerweile chronisch schmerzkrank bin und überhaupt nicht mehr arbeite, ABER ich bin sicher ein Einzelfall...andere malochen irgendwann wieder munter drauflos...

Also geh vor die Tür, damit "die Fliege an der Wand" eine Überlebenschance hat!

Tu Dir was Gutes! Heißes Bad (wennze inne Wanne kommz) oder ähnliches...

Gute Besserung

LG

Süßnase

Hallo ihr alle

Vielen dank für eure lieben Worte, das Bedauern tut echt mal gut. Obwohl zu viel ist glaube ich auch nix. Sonst wird man ganz Depri
Morgen gehe ich auch mal wieder raus, wenn es auch nur für ein viertel Stündchen ist. Letzte Woche bin ich mal zum Friseur "geschlichen", da ich schon fast die Haare bis zum Mond hatte...
Da war ich heilfroh, dass mich niemand gesehen hat und meine Chefin auch nicht auf dem AB war. Aber ich habe echt schon ausgesehen wie ein Bär....und das trägt auch nicht gerade zu guter Stimmung bei!
Ihr habt wahrscheinlich recht, solange man nicht auf den Tischen tanzt in der Kneipe, wird der "Hofgang" auch erlaubt sein.

Dann noch eine schmezfreie Nacht und nochmals Danke euch allen, herlichst Kerstin

Hallo Kerstin

Melde mich auch noch schnell "zu Wort". Finde es gut, dass du "deinen Dampf hier im Forum ablässt", ich habe ihn im Gegensatz zu dir heute an "meinem Sohn" abgelassen, er ist Momentan in der "Berufswahphase", muss sich fürs "Schnuppern schriftlich bewerben", sich zudem "nichts sagen geschweige noch helfen lassen....."Hatte im "Nachhinein auch ein schlechtes Gewissen", obwohl mir geht es ja seid ein paar Tagen besser, aber man ist halt auch immer noch "dünnhäutig..."

Wünsche dir trotz deinen Schmerzen weiterhin "Zuversicht", auch wenn das nicht immer "einfach ist, kenne ich auch aus jahrelanger Erfahrung...." Probier dir jeden Tag etwas "gutes zu tun" und wenn es "nur ein Stück Schokolade ist, oder ein Telefongespräch mit Freunden", mir hat dieses "manchmal" ein wenig über die Krisen hinausgeholfen.....

Bald ist ja auch dein Mann wieder da, da bist du nicht mehr ganz alleine mit der "Verantwortung für den Haushalt" und evt. Kinder? Sie können einem sehr viel geben, brauchen aber auch sehr viel Kraft, habe ich heute auch wieder gemerkt, werde mich morgen bei meinem Sohn "entschuldigen", habe total "überreagiert!!!"

So nun wünsche ich dir eine hoffentliche "Schmerzwenige Nacht"...... Man liest wieder voneinander....

Liebe Grüsse und süsse Träume wünscht dir von Herzen

Yvonne "MAUS"

Hallo Kerstin!

Also, ich kann deinen "Lagerkoller" wirklich gut verstehen.

Wenn es möglich ist, dann geh mal eine Runde spazieren, frische Luft und
Tapetenwechsel tut gut!

Und vor allem darfst du die Geduld nicht verlieren, 7 Wochen sind so gesehen doch noch nicht so lange! Also positiv denken, und horch doch nicht so auf die
"Wehehs", sondern nimm die guten, schmerzfreien Momente und kleinen Fortschritte bewusster wahr!

Ich wünsche dir noch alles Gute, noch ein bißchen mehr Geduld und viele
schmerzfreie Stunden!

Liebe Grüße

Tina

Habe gerade hier nochmal reingeschaut und mich gefreut, wie viele mir geschrieben und mich aufgemuntert haben. Als ich dann meinen Text nochmal gelesen habe bin ich richtig erschrocken wie Depri der war....manchmal ist man echt in einem Tief....
Heute geht es mir eigentlich relativ gut und meine "80-jährige-Omi-Morgensteifigkeit" ist auch schon fast verflogen...bin ja auch schon zwei Stunden auf.
Heute Morgen gehe ich wieder zur KG (freu, freu, freu!!!!) und wißt ihr was ich heute Mittag mache?
Da gehe ich mit meiner freundin in die Sauna!
Da freue ich mich rießig drauf...
Und heute Abend kommt mein Mann wieder nach Hause und dann geht es mir sowieso wieder besser.
DANKE, für eure guten Worte, Kerstin

hallöchen an alle,
es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz, auch ich habe gestern erfahren, dass ich eine Bandscheibenextrusion L5/S1 als Hauptbefund und ein Bulbing der Bandscheibe L4/5 habe. Ich bin heute nachmittag für eine PRT vorgesehen. Das ist ja nicht gerade schön, wenn man liest, dass es nicht viel Erfolg gebracht hat. Wo ich sowieso etwas ängstlich bin, aber nun ja mal abwarten. Die Prognosen zeigen auch darauf hin, dass es nach 4 Wochen evtl. erneuert werden muss.
Mal sehen, abwarten und Tee trinken. Ich melde mich wieder.
LG Biggi