War heute nach bisschen Sommerpause wieder im Fitnesstudio um mich zu bewegen,bisschen walking auf dem Laufband zum aufwärmen und dann ging es los.Training für Beine war angesagt,Waden gedehnt dann ebendiese trainiert und dann Oberschenkel ansonsten halt noch bisschen andere Sachen trainiert.
Rücken gehts wieder bisschen besser aber meine Beine.............ARGHHHH
Ich fühl mich als ob mir jemand statt Oberschenkelmuskeln ein Stahlband eingesetzt hat.
Ich geh wie auf rohen Eiern und es ist wie in der früh wenn ich aufstehe,alles blockiert ein wenig und ich bin in meiner Bewegungsfähigkeit eingeschränkt
Ist dasselbe wenn ich einen längeren Fussmarsch mache,dann wird der hintere Muskel in der rechten Pobacke total hart und verkrampft sich.
Langsam glaub ich wirklich das ich statt Rückenschmerzen eher Probleme mit der Muskulatur habe.
Letztens als ich beim Doc war und der die Röntgenbilder meiner Wirblesäule sah war der total begeistert,meinte die Krümmung und das Hüftgelenk wäre alles perfekt,also nicht so lala oder geht so sondern absolut perfekt.
*Ratlos bin*
Bin auf morgen früh gespannt wie es mir geht ;)
Guts Nächtle alle da draussen
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