ich bin 36 Jahre alt - Mutter eines 3,5 Jahre alten Kindes - und halbtags berufstätig.
Seit einem Jahr weiß ich, das ich zwei Bandscheibenvorälle habe ( HWS 5/6 + LWS 3/4 )
Einige Rezepte an KG habe ich schon durch - und ich merke, das mir das allein nicht reicht.
Ich mache "nebenbei" noch Nordic walken und crosstrainer ( geringer Widerstand )
Meine Hobbies sind unter anderem Schießen ( Pistole und stehend freihand )
Ich merke, das ich was für meinen Rücken / Körper tun muss, sonst lande ich eines Tages auf dem OP Tisch - das wollte meine Neurologin noch nicht , da ich keine Schmerzen habe, sondern "Nur" Taubheitsgefühle und wegknicken meines Beines ..
Was könnt ihr mir raten

Ich bin mir auch nicht so sicher, ob ich mir noch mal eine zweite Meinung einholen sollte ...leider wohne ich extrem ländlich und muss eine Weltreise unternehmen, um nach Stade / Bremen / Rotenburg / Cuxhaven / Bremerhaven zu kommen ...was ich aber gerne machen würde, wenn ich dann bei einem guten Arzt wäre....
schon mal Danke für Eure Hilfe
