[FONT=Arial][SIZE=7]Hallo,

leider konnte ich eine Zeit lang hier im Forum nichts schreiben, da ich eine fiese Knieverletzung erlitten habe und gar nicht sitzen oder laufen konnte. Somit war mein PC ausserhalb meiner Reichweite. Nun melde ich mich mit Humpelbein zurück und habe auch gleich eine Frage an Euch :

Kennt jemand von Euch dieses Nervenflimmern, Muskelzucken und Krämpfe im Bein?

Bei mir ist die Versteifung nun ja schon ein wenig her (Nov. 2004) und die Freilegung des Nervs, der die ganzen Schmerzen in meinem linken Bein verursacht hat, fand im Mai 2005 statt. Die Schmerzen im Bein sind ja nie ganz weg gewesen (siehe anderen Thread von mir), aber die ebenfalls ständig vorhandenen Irritationen wie eben dieses komische "Flimmern" und die sich einfach pulsierend bewegenden Muskeln haben nie aufgehört ( ich weiß leider nicht genau, wie ich das beschreiben soll). Auch habe ich oft Krämpfe im Bein - keine Wadenkrämpfe!!! - die hauptsächlich die Außenseite des Unterschenkels, die fast taub ist bei oberflächlicher Berührung, betreffen. Gegen die Krämpfe nehme ich Magnesium, das aber leider so gut wie gar nicht hilft. KG ist lt. meines NC nicht notwendig. Mich nervt das aber gewaltig und manchmal ist es so schlimm, dass ich gar nicht aufstehen kann (vorallendingen die Krämpfe).

Bin ich allein mit diesen Symptomen oder weiß jemand, was ich dagegen tun kann?

Ich bin für jeden Tipp dankbar.

Viele Grüße

Minimaus

Hallo Minimaus,

ich hab KG außerhalb des Regelfalls und mir hilft das Dehnen durch den Physiotherapeuten sehr gut.

Die Probleme die Du beschreibst, kenn ich auch zur Genüge.

Wünsche Dir gute Besserung
und liebe Grüße
Topsy

Hallo Minimaus,

diese unangenehmen Irritationen kene ich auch zu genüge. Das Muskelzucken habe ich am rechten Oberschenkel, außen). Das sind ja keine Wadenkrämpfe die durch Magnesiummangel entstehen und somit hilft da auch kein Magnesium. Gegen die Nervenschmerzen gibt es Medis, Kessi hat sie schon genannt und sie helfen recht gut. Man muß nur aufpassen, da eine der Nebemwirkungen das dick werden ist. Hast Du einen guten Ortho? Wenn Dein NC Dir keine KG verschreibt, dann versuch es doch bei dem. Wurde in letzter Zeit mal wieder ein Kontroll-MRT gemacht? Es sollte doch überprüft werden. Sollten diese Beschwerden wieder neu aufgetreten sein, dann könnte man davon ausgehen das da wieder was bedrängt wird.

Tschau Elke

Hallo,

nach ewig langer Zeit - ja, es sind nunmehr fast 5 Jahre - melde ich mal wieder zurück. Das Nervenflimmern und Muskelzucken in meinem linken Bein sind immer noch da - genauso schlimm wie damals. Das wird wohl nie wieder normal werden. Die Krämpfe habe ich ebenfalls noch und die Rückenschmerzen sind wie gehabt. Also nichts Neues an meiner "Versteifungsfront" - aber immerhin war ich seit 2005 nicht mehr im Krankenhaus. Das ist ja schon mal was. Ich gehe auch nicht zum Arzt, wenn die Rückenschmerzen zu schlimm werden - Schmerztabletten und Muskelentspanner satt, dann wird das wieder. Gerade habe ich eine Woche mit schlimmen Schmerzen hinter mir - mit Thermacare und Medis habe ich es dennoch geschafft, meinen Job im Büro zu machen. Das ist mir wichtig, denn ich habe einfach vor 4,5 Jahren beschlossen, dass ich keine Lust mehr auf diesen ganzen Kram habe und meinen Schmerzen den Namen "Karl" gegeben. Wenn Karl mich nervt, wird er angeschrien und so gut es geht ignoriert.

Ich habe aber auch festgestellt, dass sich schonen der absolut falsche Weg für mich ist - ich muss in Bewegung kommen, damit die Schmerzen besser werden. Zum Glück habe ich jetzt einen sehr bewegungsintensiven und noch jungen Hund, der es nicht zulässt, dass ich meine Tage im Bett verbringe. Ohne Hund wäre ich niemals so weit wie heute. Ich weiß noch, dass ich damals 2005 geheult habe vor Glück, als ich es geschafft hatte, mit meinem Pelzgesicht über 2 Stunden am Stück durch den Wald zu maschieren. Langsam, aber stetig habe ich meinen Weg gemeistert mit meinem alten Hund (leider 2009 gestorben), der immer Rücksicht auf mich genommen hat. Mein neuer Hund ist da ganz anders - ein "SpringinsFeld" und "Rennmonster" wie er im Buche steht - aber eben genau richtig momentan.

Eigentlich möchte ich mit meinem Text Mut machen, dass es sich auch mit Versteifung leben lässt. Es ist anders, sehr viel schmerzintensiver als vorher, aber immerhin noch ein schönes Leben mit viel Spaß. Gut, das Achterbahnfahren, Fallschirmspringen und Bunjeejumping ist weggefallen (hahaha), aber ich kann Radfahren, am Strand laufen, schwimmen und meinem Job nachgehen. Alles schöne Dinge, die ich nicht missen möchte.

Also - Kopf hoch, Zähne zusammenbeißen und ich weiß, dass es irgendwann besser wird.

Lieben Gruß

Minimaus

Liebe Minimaus, meinen Respekt für deine Courage. Soweit bin ich leider noch nicht.
Bleib so tapfer!
DEine dark

Moin moin Minimaus,
danke dir