Hallo!
Ich denke, ein paar Dinge kann ich dir erklären. Ich versuchs mal:
FBA 10 cm: wird wohl heißen "Finger-Boden-Abstand" also wenn du dich nach vorne beugst kommst du so tief, dass zwischen deinen Fingerspitzen und dem Boden noch 10 cm Luft sind.
Reklination schmerzhaft: wenn du dich nach hinten beugst (reklination=Zurückbeugung) hast du Schmerzen (richtig?)
Hartspann des Trapeziusrandes: der Trapezius ist eine Muskelgruppe, ich nehme mal an, dass du bei Druck auf die Randgebiete dieser Muskelgruppe Schmerzen angegeben hast
Endgradige Rotation der HWS schmerzhaft: bei der Drehung deines Kopfes (Rotation) gibst du zum Ende der Drehung Schmerzen an, je weiter du den Kopf drehst, desto mehr tut es weh.
Steilstellung: Das bedeutet, dass deine HWS nicht mehr in der ursprünglichen leichten Biegung steht, sondern die Wirbel steiler aufeinander stehen; kann für eine HWS-Problematik sprechen, mir wurde aber mal gesagt, dass das nicht zwingend so sein muss.
Ich hoffe ich konnte dir damit schon mal etwas helfen.
Liebe Grüße
HWS
P.S.: Wenn ich irgendwas falsch erklärt haben sollte, bitte ich Bandis, die es besser wissen, mich zu korrigieren. Habe mein Wissen nur aufgrund meiner eigenen langen "Geschichte".