hallo

Ich bin momentan wieder mal ziemlich verzweifelt.Ich bekomme fast jede Nacht einen Krampf im linken Bein.Er verläuft von der Hüfte aus über Schienbein bis in den großen Zeh.Ich könnte vor Schmerzen brüllen.Heute habe ich auch einen leichten Krampf während ich mich kurz hingehockt habe gespürt.(Hatte vor 2 Jahren BSV der operiert wurde,der Schmerz verlief genauso ins Bein wie ich jetzt die Krämpfe bekomme.Habe auch wieder leichte Schmerzen im Rücken.Kann mich vielleicht jemand aufklären was die Krämpfe zu sagen haben und was ich dagegen tun kann?

Danke im voraus.

Gruß Trixi

Hi Trixi,

treten die Krämpfe in jeder Schlafposition auf, oder z.B. nur in Seitenlage? Ggf. solltest Du Dich dann an eine andere Schlafstellung gewöhnen. Ich musste mich auch umgewöhnen, es dauert etwas, hat aber geholfen.

Gruß
Barbara

hallo

Danke für die schnelle Antwort.Magnesium Tbl. nehme ich schon seit einer Woche.Ich liege in der Nacht meißtens auf der Seite mit angewinkelten Beinen.Es ist echt zum verzweifeln.Habe Angst das wieder etwas ist.

Gruß Trixi

Huhu Trixi

auch ich vermag nur Magnesium zunächst zu empfehlen und das in hoher Dosierung!

Mein Schmerzi hat mir folgende Einnahme verordnet 200 mg am Morgen und 400 mg am Abend.

Wenn nichts hilft, dann ab zum Neurologen!

Alles Gute und versuch macht leider erst klug, Grüßle parvus

hall Trixi,
mit diesen Krämpfen im Bein schlage ich mich schon seit Januar herum.
Ich habe zwar nur im linken Bein/Oberschenkel ein krampfartiges Gefühl, und zwar nur beim Laufen. Wenn ich morgens aufstehe, ist die Welt noch in Ordnung. In der nächsten halben Stunde beginnts dann. Ich habe 4 Wurzelblockaden bekommen, habe Magnesium und Vitamin B genommen, bin beim Gefäßchirurgen gewesen -Verd.a. Thrombose-, das Knie wurde geröntgt wegen Verd.a. Bakerzyste, war beim Neurologen-auch super-, bekam dann Ibuprofen 800 mg, dann Katadolon S long ret., dann Gabapentin. Ich lief herum von schräg nach links, war wie ein aufgedrehtes Spielzeug unruhig, hatte Kopfschmerzen und geholfen hat es kaum. Meine Hausärztin verschrieb mir dann Doxepin 25 mg abends. So, jetzt laufe ich jeden Tag 5 km oder fahre 10 km auf dem Heimtrainer und es ist nicht schlimmer. Einzig unangenehm und hoffentlich behebbar ist der Schmerz von der Facettenarthrose oder ISG. Ach ja, der Nervenschmerz kann ein Jahr und länger dauern, so der Orthopäde. Ich glaube, auf den Mond fliegen ist leichter als eine richtige Diagnose zu stellen und zu behandeln. Warum haben bloß die Sportler immer diese "Wunderheiler". Entschuldigung, aber manchmal kommt dieses Unglücklichsein hoch. Bestimmt geht es dir bald besser!!! Karin

Hallo

Danke für eure Empfehlungen.Werde es mit einer höheren Dosis Magnesium probieren und wenn es nicht anschlägt,meine Hausärtztin aufsuchen und mir eventuell Überweisung zum Neurologen geben lassen.

Gruß Trixi

Hallo Trixi,

habe seit dem Herbst diese furchtbaren Krämpfe. Auch nur im linken Bein. Mehrmals am Tag und in der Nacht. Habe 2 mal über längere Zeit eine hohe Magnesiumdosis eingenommen. Hat nichts gebracht. Mein Schmerztherapeut und mein Neurologe meinten, das rühre wahrscheinlich vom gereizten Nerv her.
Zurzeit habe ich es nur hin und wieder mal. Hoffe es hört irgendwann wieder auf. Das ist echt nervig und tut verdammt weh.
Ich wünsche Dir, dass es wirklich nur ein Magnesiummangel ist und Du es wieder in den Griff bekommst.

LG Miri

Hi Trixi,
mir geht es genauso so. Seit einigen Wochen wache ich meistens gegen 4 Uhr morgens auf, weil ich fürchterliche Krämpfe im linken Bein habe von der Wade bis zu den Zehen. Ich hatte Anfang Mai zwischen L5 und L6(Übergangswirbel) einen BSV erlitten.Wenn die Krämpfe dann endlich vorbei sind habe ich erst mal wieder für einige Stunden ein taubes Gefühl unterhalb des Knies und Außenkante Fuß.Mein BSV wird mit PRT behandelt. Ob ich das mal dem Radiologen sage? Vielleicht hat er eine Erklärung.Magnesium nehme ich auch bis 400mg am Tag aber keine Änderung. Heute kamen die Krämpfe sogar während des Aquajoggings. Hatte zu tun, aus dem wasser zu kommen. Ja, wir bandis sind schon gestraft
Alles Liebe Dickusch